" > sport Archives - Page 5 of 7 - Woman2woman.ro


All posts tagged "sport"

  • Del Mar Intensive Training

    Ce este Del Mar Intensive Training Del Mar Intensive Training este un antrenament Power  Plate intens accelerat, pe intervale de timp. Principiul pe care il promoveaza Power Plate il reprezinta antrenamentul pe baza de vibratii. Cu ajutorul...

    • Posted August 29, 2012
    • 0
  • 8 minute pentru un abdomen perfect

    Daca nu ai timp sa ajungi la sala sau DVD-urile care contin exercitii de aerobic sau alte antrenamente de intretinere ti se par prea scumpe, poti sa apelezi la Internet cu toata increderea. Acum nu mai ai...

    • Posted August 22, 2012
    • 0
  • Reguli pentru un antrenament reusit

    Cele mai multe dintre noi ne hotaram foarte greu sa incepem practicarea unui antrenament de tonifiere. Prin urmare, avem nevoie de cateva reguli de urmat, care sa ne ajute sa avem parte de un antrenament reusit. Autor:...

    • Posted August 22, 2012
    • 0
  • Fitness pe plaja: exercitii la malul marii

    O vacanta la mare ne ofera nu doar oportunitatea de a ne bronza si de a inota, ci si de a ne tonifica musculatura. Cu echipament si dotari minimale (costum de baie si sticle cu apa sau...

    • Posted August 3, 2012
    • 0
  • Lipsa de miscare, la fel de grava ca fumatul!

    Lipsa de miscare poate fi la fel de fatala ca fumatul. Potrivit unui nou studiu publicat in jurnalul medical “The Lancet”, 10 la suta dintre decesele din intreaga lume sunt cauzate de lipsa de exercitii fizice, procentul...

    • Posted July 20, 2012
    • 0
  • 7 vedete care au slabit si secretele lor

    Vara este in toi, iar sezonul “bikinilor” le preseaza pe vedetele de la Hollywood sa arate cat mai bine. Anul acesta, ele s-au dat peste cap sa slabeasca si au impartasit cu publicul secretele cu care se...

    • Posted July 8, 2012
    • 0
  • Port de bras
    Tipuri de antrenamente: Port de bras

    Daca nu stii ce tip de antrenament sa alegi pentru a fi plina de energie si a da jos kilogramele nedorite, Woman2Woman iti prezinta cateva modalitati inedite de a te antrena. Autor: Violeta Ene Definitie: Exista un motiv...

    • Posted June 8, 2012
    • 0
  • tipuri de sport
    Alege tipul de sport preferat in functie de abilitatile pe care ti le dezvolta!

    Pentru multi oameni, sportul inseamna distractie, fiind o metoda de a scapa de stres si tensiuni, dar si de a cunoaste oameni noi. Mai mult, ne ajuta sa ne intarim sistemul imunitar, sa ne definim musculatura si...

    • Posted June 6, 2012
    • 0
  • beneficiile sportului
    25 de beneficii ale sportului pentru femei

    Daca te simti vreodata obosita, stresata si lipsita de motivatia de a practica un sport, arunca un ochi la lista de mai jos. Woman2Woman iti prezinta cele 25 de beneficii ale sportului care pot convinge orice femeie...

    • Posted June 5, 2012
    • 1
  • exercitii pentru muschii spatelui
    III. Exercitii pe grupe de muschi: muschii spatelui

    Daca vrei sa-ti definesti musculatura in functie de zonele cu probleme, poti incerca urmatoarele exercitii create special pentru grupe de muschi precum cei ai spatelui. Autor: Violeta Ene Pentru ca stai intr-o pozitie de pod, acest exercitiu...

    • Posted June 2, 2012
    • 0