23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze - Pagina 8 din 23 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze

23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze

By on noiembrie 9, 2012

mancare de post

Share Button

foame8. Nu rontai intre mese

Fa-ti un obicei in a manca la 3-4 ore, pentru a-ti doza energia pe intreaga zi si pentru a nu cadea ispita poftelor.

Asta deoarece rontaitul e cauzat atat de pofte, cat si de o programare gresita a meselor.

Daca trece prea mult timp intre mese, vei simti nevoie sa iti potolesti foamea cu rontaieli.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro