23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze
By Mihaela Dinu on noiembrie 9, 2012
4. Dormi suficient
La fel ca atunci cand sari peste micul dejun, daca nu dormi suficient, corpul tau va avea nevoie de energie pe care si-o va lua din alta parte. Mai exact, din macare.
Si deoarece organismul tau va fi mai slabit decat in mod obisnuit, vei avea tendinta de a consuma o cantitate mai mare de alimente, dar si multe dulciuri, care iti vor furniza rapid energia necesara.
Din pacate, impreuna cu energia, dulciurile iti vor furniza si un numar mare de calorii, iar silueta ta va fi in pericol.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments