23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze
By Mihaela Dinu on noiembrie 9, 2012
6. Convinge-ti creierul sa accepte dieta
Ei, aici ai nevoie de putina psihologie, mai exact, de un pic de NLP (programarea neuro-lingvistica). Spune-i creierului clar si raspicat care este telul tau.
Imparte tinta suprema in mai multe tinte mici si comunica-i-le. Si, poate cel mai important, foloseste formularile pozitive/afirmative, deoarece creierul le cunoaste si le asculta doar pe acestea.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
De la Sărăcie la Extaz – o carte care începe în BărăganUnele cărți încep cu un personaj. Altele, cu un...
- august 14, 2026
0 comments