23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze - Pagina 2 din 23 - Woman2woman.ro


23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze

By on noiembrie 9, 2012

mancare de post

Share Button

ceas2. Evita sa mananci la ore tarzii

Nu e greu de intuit motivul pentru care nutritionistii ne sfatuiesc sa nu mancam seara.

Atunci cand se apropie ora de somn, pur si simplu nu mai ai nevoie de energie suplimentara si o masa in plus. Pana la urma, nu e ca si cum ai depune un efort in a dormi.

In plus, o masa copioasa iti poate provoca disconfort si iti poate aduce vise urate si un somn greoi.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *