23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze - Pagina 15 din 23 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze

23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze

By on noiembrie 9, 2012

mancare de post

Share Button

portii mancare15. Foloseste farfurii mai mici

Aceeasi portie de mancare pare mica intr-o farfurie mare si potrivita sau mare intr-o farfurie mica.

In cazul in care optezi pentru o farfurie mare, tendinta va fi de a o umple, lucru care nu te va ajuta sa iti pastrezi silueta.

Schimba-ti obiceiurile si foloseste farfurii mici atat pentru gustari, cat si pentru mesele principale.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro