23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze - Pagina 10 din 23 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze

23 de ponturi pentru o dieta care sa functioneze

By on noiembrie 9, 2012

mancare de post

Share Button

desert10. Gusta, nu te infrupta

Cand vine vorba de mese pline de calorii sau deserturi, cel mai bine e sa urmezi regula celor 3 furculite.

Asta inseamna ca ai voie sa gusti de 3 ori din desert, iar apoi trebuie sa lasi jos furculita.

Desigur, regula nu se aplica si in cazul in care ti-ai stabilit o singura zi pe saptamana in care te abati de la dieta.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro