Dieta Dukan – ce este si cum functioneaza - Pagina 2 din 6 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   Dieta Dukan – ce este si cum functioneaza

Dieta Dukan – ce este si cum functioneaza

By on aprilie 4, 2013

mancare de post

Share Button

Dieta Dukan: Etape

etape dieta dukanDieta Dukan contine 4 etape: atac, croaziera, consolidare si stabilizare. Fiecare dintre aceste etape este importanta si urmarea acestora va asigura reusita dietei pe termen lung. Dieta nu se considera finalizata cand se ajunge la greutatea dorita. La fel de importante sunt si consolidarea si mentinerea greutatii.

Fiecare persoana care se decide sa urmeze dieta Dukan beneficiaza de personalizarea dietei. Aceasta consta in indicatii privind numarul de zile necesare pentru fiecare dintre etape, dar si recomandari si previziuni de slabire. Toate aceste informatii pot fi obtinute prin realizarea unui test elaborat de nutritionistul care a creat aceasta dieta pe baza catorva detalii legate de istoricul greutatii tale si de greutatea pe care vrei sa o obtii in urma dietei. Il poti gasi aici.

Pentru recomandarile primite in urma testului se va tine cont de mai multe aspecte: greutatea pe care o ai, inaltimea, greutatea maxima si minima avuta in timpul vietii adulte, predispozitii ereditare sau structura osoasa.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro