All posts tagged "sport"

• 
  CONCURS: Castiga un abonament Your Personal Best, in valoare de 500 lei, oferit de LadyFIT

  Your Personal Best – primul program de sport dedicat persoanelor incepatoare Vrei sa scapi de stresul kilogramelor in plus, dar mai ales de stresul unui program fix la sala? Participa la concurs si poti castiga un abonament...

  • Posted octombrie 29, 2014
  • 37
• 
  Cori Gramescu prezinta: Your Personal Best

  Cori Gramescu prezinta: Your Personal Best – primul program de sport dedicat persoanelor incepatoare. Vrei sa scapi de stresul kilogramelor in plus, dar mai ales de stresul unui program fix la sala? Esti invitata noastra la LadyFIT. Acum poti...

  • Posted octombrie 29, 2014
  • 0
• 
  Rolul sportului in sarcina – Iulia Belc

  Rolul sportului in sarcina este deosebit. Este foarte important sa faceti sport. Daca vreti sa aveti un copil sanatos, trebuie sa fiti o mama sanatoasa. In plus, copiii vor imita comportamentul mamei, comportamentul parintilor. Daca parintii fac sport, si copilul va...

  • Posted septembrie 23, 2014
  • 0
• 
  Ce trebuie sa mancam inainte si dupa antrenament?

  Facem sport si vrem sa ne mentinem silueta. Kilogramele se acumuleaza rapid, astfel incat este important sa stim ce anume trebuie sa consumam inainte si dupa sesiunea de exercitii de la sala de sport. Autor: Claudia Ilies...

  • Posted septembrie 16, 2014
  • 0
• 
  Sportul face bine creierului!

  Fiecare dintre noi ar trebui sa stie ca sportul este indispensabil unui stil de viata sanatos, contribuind la oxigenarea organismului. Dar asta nu e tot! Un studiu canadian recent sustine ca practicarea unui sport contribuie la sanatatea...

  • Posted iunie 12, 2014
  • 0
• 
  Sportul si alimentatia tin la distanta afectiunile grave

  Afectiunile ginecologice si mamare pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos si prin miscare, a aratat Dr. Elena Claudia Teodorescu, medic de radiologie si imagistica medicala, doctor in stiinte medicale cu o experienta de...

  • Posted mai 10, 2014
  • 0
• 
  Pielea ta poate arata cu 40 de ani mai tanara

  Nu doar cremele anti-aging, ci si exercitiile regulate iti pot intineri pielea, arata dailymail.co.uk. Daca vrei sa arati cu 10, 20 sau chiar cu 40 de ani mai tanara, cercetarile iti spun ca este suficient sa practici...

  • Posted aprilie 20, 2014
  • 0
• 
  Beneficiile inotului

  Inotul este un sport excelent pentru persoanele de toate varstele. Este o activitate care are multiple beneficii asupra sanatatii noastre.  Daca practici un asemenea sport, fii sigura ca o sa iti imbunatatesti cu adevarat viata. Inotul este...

  • Posted februarie 23, 2014
  • 0
• 
  Greseli pe care poate si tu le faci la sala de fitness

  Femeile vor sa arate cat mai bine si sa fie intr-o forma fizica de invidiat. Si tocmai pentru ca sunt atat de focusate pe rezultate, multe femei fac o serie de greseli majore la sala de fitness....

  • Posted februarie 14, 2014
  • 0
• 
  Reguli pentru practicarea exercitiilor fizice

  Pregatirea pentru sport este obligatorie daca vrem sa ne ferim de accidente. Aceasta consta in efectuarea anumitor analize, un consult la medicul de recuperare sau de medicina sportiva, dar si la medicul ortoped. Exercitiile fizice presupun antrenarea mai...

  • Posted februarie 12, 2014
  • 0