All posts tagged "miscare"

• 
  Celulita: 7 reguli pentru a scapa de aspectul de coaja de portocala

  Celulita reprezinta mai mult un dezavantaj estetic decat o problema de sanatate, dar afecteaza 80-90% dintre femeile de toate varstele. Se instaleaza dupa pubertate, in zona feselor, a coapselor, a abdomenului sau in zona genunchilor. Daca vrei sa...

  • Posted februarie 28, 2016
  • 0
• 
  Slabire rapida: 15 zile ca sa te simti bine, inainte de plaja

  Proba costumului de baie se apropie si vei avea nevoie de numai 15 zile de efort pentru a o trece cu brio si anul acesta. Cum? Pentru a ajunge la forma dorita, se impune o scurta cura de detoxifiere....

  • Posted august 13, 2015
  • 0
• 
  Statul pe scaun creste riscul de cancer

  Persoanele care stau prea mult pe scaun risca sa dezvolte diferite tipuri de cancer. Cu cat stau mai mult, cu atat creste riscul de a dezvolta cancer de colon sau de endometru, arata studii citate de livescience.com....

  • Posted iunie 17, 2014
  • 0
• 
  Cum sa faci miscare pe frig

  Frigul reuseste deseori sa sperie lumea, iar pe unii ii determina sa sara peste antrenamentele si exercitiile pe care le fac zilnic. Exercitiile fizice efectuate regulat intaresc sistemul imunitar, cresc nivelul de energie si ajuta la prevenirea...

  • Posted februarie 2, 2014
  • 0
• 
  Mersul pe scari ne ajuta sa slabim?

  Nu ai timp sa mergi la sala, dar vrei sa slabesti. Ai la indemana o modalitate simpla: poti renunta la scarile rulante sau la lift, in favoarea scarilor. Dar cat de mult poti conta pe aceasta activitate?...

  • Posted decembrie 8, 2013
  • 0
• 
  Spune „da” plimbarii cu bicicleta

  Ciclismul este activitatea care se afla pe locul trei in lume ca popularitate, estimandu-se ca 560 milioane de persoane efectueaza cel putin o plimbare cu bicicleta in fiecare luna. Cu atat  mai mult cu cat acesta se...

  • Posted septembrie 26, 2013
  • 0
• 
  Cum sa nu te ingrasi cand renunti la fumat

  Atunci cand incerci sa renunti la fumat primul gand care iti vine in minte este ca te vei ingrasa. Organismul tau este supus unui stres foarte mare datorita lipsei de tutun cu care este atat de obisnuit...

  • Posted iunie 25, 2013
  • 0
• 
  Miscarea – secretul sanatatii

  Toata lumea stie ca miscarea face bine organismului, dar haideti sa vedem ce tip de miscare ar fi benefica pentru fiecare in parte! Autor: Ana Lupsa Copiii  Da, copiii! Si ei au nevoie de miscare pentru a...

  • Posted decembrie 16, 2012
  • 0
• 
  Exercitii benefice pentru fiecare parte a corpului

  Toata lumea stie ca miscarea este sanatate curata, asa ca am pregatit pentru voi dar mai bine sa vedem ce exercitii trebuie sa facem pentru fiecare parte a corpului! Autor: Ana Lupsa Exercitii pentru gat Stand in...

  • Posted decembrie 4, 2012
  • 0
• 
  Sfaturi pentru o piele mai ferma

  Ai reusit sa atingi greutatea dorita, insa, pielea ta si-a pierdut din fermitate? Trebuie sa tii cont de faptul ca pielea ta este asemenea unui balon, odata umflat, cand se dezumfla nu va reveni la forma initiala....

  • Posted decembrie 2, 2012
  • 0