Binefacerile joggingului - Woman2woman.ro


Binefacerile joggingului

By on June 21, 2013
Share Button

alergareDaca te-ai intrebat vreodata care este cel mai bun sport pentru tine in cazul in care ti-ai propus sa slabesti, iti recomand sa alegi joggingul. Acesta permite refacerea musculaturii, intrucat 90% dintre muschii corpului sunt antrenati in procesul de alergare.

Autor: Claudia Ilies

Citeste mai departe cum iti imbunatateste alergarea sanatatea fizica si psihica, dar si care sunt dezavantajele acestuia:

Share Button

Pages: 1 2 3 4 5 6

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *