All posts tagged "slabire"

• 
  Mici secrete pentru a slabi luand micul dejun

  Daca vrei sa pierzi cateva kilograme, trebuie sa incepi cu masa servita la micul dejun. Iti voi spune cateva lucruri mai putin cunoscute care vor fi de ajutor dietei tale. Autor: Claudia Ilies Mici secrete pentru a...

  • Posted martie 11, 2014
  • 0
• 
  Mizeaza pe dovleac, daca vrei sa slabesti

  Intrucat este folosit la placinte si datorita gustului dulce si texturii cremoase, suntem tentate sa credem ca dovleacul nu se poate numara printre aliatii nostri impotriva kilogramelor in plus. Vei fi surprinsa sa afli ca un dovleac...

  • Posted noiembrie 15, 2013
  • 0
• Cum urmezi o dieta daca NU te bazezi pe vointa

  Cel mai simplu mod de a urma o cura de slabire sau o dieta de orice fel este sa inlaturi alimentele tentante din viata ta. Absenta dulciurilor sau a altor alimente interzise in bucatarie ori in frigider,...

  • Posted iulie 25, 2013
  • 0
• 
  Tu stii cata miscare faci in fiecare zi?

  Plimbarile scurte sau cateva minute de sport te pot obosi mai mult decat este cazul. Ai putea crede ca aceasta oboseala e benefice pentru organism si ca inseamna, de fapt, un efort care va duce la crearea...

  • Posted mai 2, 2013
  • 0
• 
  Dieta DASH, potrivita pentru sanatate, dar si pentru slabire

  Dieta DASH, care este prescurtarea de la Dietary Approaches to Stop Hypertension  – abordari dietetice pentru a opri hipertensiunea arteriala, este considerata cea mai sanatoasa dintre diete. Este indicat atat pentru persoanele cu hipertensiune arteriala, cat si...

  • Posted martie 29, 2013
  • 0
• 
  Bicicleta eliptica, silueta si sanatate

  Zilele noastre se deruleaza intr-un ritm ametitor: te trezesti greu, te pregatesti rapid pentru serviciu, alergi sa prinzi autobuzul, probleme peste probleme la serviciu… si apoi seara esti franta de oboseala si cu toate astea nu poti...

  • Posted ianuarie 23, 2013
  • 0
• 
  Meniul vegetal in regimul disociat

  Regimul disociat presupune o dieta in care alimentele vegetale si cele animale sunt consumate separat si in zile diferite. Acestea nu se vor consuma in aceeasi zi, ci se va opta pentru alternarea a cate 3 zile...

  • Posted ianuarie 3, 2013
  • 0
• 
  Slabirea treptata inainte de sarbatori

  Gandul la sarbatorile de iarna este un moment bun sa incepem o dieta daca ne dorim sa stralucim atat de Craciun, cat si de Revelion. Insa foarte multi dintre noi recurg la acele diete stricte de pe...

  • Posted noiembrie 27, 2012
  • 0
• 
  Adevarat sau fals despre fructe

  Nutritionistii ne recomanda sa mancam cel putin 5 fructe pe zi, datorita rolului extrem de important pe care trebuie sa il aiba acestea in alimentatia noastra. Dar stim oare cum trebuie mancate? Autor: Claudia Ilies Este necesar...

  • Posted noiembrie 15, 2012
  • 0
• Tot ce trebuie sa stii despre dieta Cambridge

  Planul de slabire Cambridge se bazeaza pe suplimente nutritive care promit o scadere rapida in greutate, fara batai de cap. Exista sase diete flexibile in care poti consuma de la 415 la 1.500 de kilocalorii, in functie...

  • Posted octombrie 30, 2012
  • 0