masa musculara Archives - Woman2woman.ro


All posts tagged "masa musculara"

  • Cat de des trebuie sa ne cantarim

    Cand urmezi o dieta, esti nerabdatoare sa te bucuri de rezultate si esti tentata sa te urci pe cantar in fiecare zi, sau chiar de mai multe ori pe zi. Unii oameni dezvolta chiar o obsesie, urcandu-se...

    • Posted October 21, 2014
    • 1
  • Varsta metabolica – varsta organismului tau

    Varsta metabolica reprezinta varsta reala a unui organism, e influentata de grasimea corporala, apa din organism si masa musculara. Varsta metabolica este in stransa legatura cu sedentarismul si obiceiurile alimentare, deoarece lipsa miscarii si o alimentatie nesanatoasa...

    • Posted June 6, 2013
    • 0
  • beneficiile sportului
    Cardio sau exercitii cu greutati?

    Exercitiile cardio sau, altfel spus, exercitiile aerobice, sunt acelea care iti ridica pulsul pana la nivelul in care nu mai puteti intretine o conversatie, intensitatea acestora fiind ridicata. Ele ajuta la slabit, intretin sanatatea inimii, reduce tensiunea...

    • Posted November 15, 2012
    • 0
  • grasimea corporala
    Diferenta dintre a pierde in greutate si a pierde grasime!

    Autor: Olivia, partea feminina din antrenorulmeupersonal.ro Greutatea corporala este un subiect la care multi oameni din ziua de azi se gandesc, in special noi femeile. Ne urcam dimineata pe cantar entuziasmate si cu speranta in inima ca va...

    • Posted February 6, 2012
    • 0