Varsta metabolica – varsta organismului tau

Varsta metabolica reprezinta varsta reala a unui organism, e influentata de grasimea corporala, apa din organism si masa musculara. Varsta metabolica este in stransa legatura cu sedentarismul si obiceiurile alimentare, deoarece lipsa miscarii si o alimentatie nesanatoasa duc la cresterea masei grase si, implicit, cresc varsta metabolica.

Autor: Mihaela Dinu

Aceasta reprezinta, de fapt, conditia fizica a unei persoane si poate fi modificata in orice moment prin schimbarea stilului de viata si a alimentatiei. Daca varsta metabolica a unei persoane este mai mare decat varsta biologica, inseamna ca metabolismul persoanei respective nu este potrivit varstei biologice si trebuie sa ia o serie de masuri.

Cum scadem varsta metabolica

Pagini: 1 2 3 4 5

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar