All posts tagged "fibre"

• 
  Abdomen plat : sfaturi

  Burta umflata, balonarile, retentia de apa sunt senzatii binecunoscute de femei. Iata cateva alimente care te vor ajuta sa inlaturi aceste neplaceri si sa poti afisa un abdomen plat. Autor : Claudia Ilies Paine integrala Fibrele prezente in...

  • Posted decembrie 9, 2014
  • 0
• 
  Ce trebuie sa mancam inainte si dupa antrenament?

  Facem sport si vrem sa ne mentinem silueta. Kilogramele se acumuleaza rapid, astfel incat este important sa stim ce anume trebuie sa consumam inainte si dupa sesiunea de exercitii de la sala de sport. Autor: Claudia Ilies...

  • Posted septembrie 16, 2014
  • 0
• 
  Dieta cu mere

  Dieta cu mere este usor de urmat si aduce mai multe beneficii organismului decat multe alte diete. Ideea de slabire pe care se bazeaza aceasta dieta este foarte simpla: trebuie sa mananci un mar inaintea fiecarei mese.  Bogate...

  • Posted august 18, 2014
  • 0
• 
  Sa descoperim semintele de chia

  Ajunse recent si pe rafturile magazinelor din Romania, semintele de chia sunt bogate in omega 3, proteine si fibre. Datorita aromei neutre, le putem adauga preparatelor noastre. Autor: Claudia Ilies Sa descoperim semintele de chia Semintele sunt originare...

  • Posted iunie 19, 2014
  • 0
• 
  Ai astm? Consuma fibre!

  Alimentatia saraca in grasimi si ogata in fibre ar putea ajuta bolnavii de astm, potrivit livescience.com. Cercetatorii au demonstrat faptul ca persoanele care sufera de astm ar putea sa isi imbunatateasca starea de sanatate daca reduc cantitatea...

  • Posted iunie 10, 2013
  • 0
• 
  Prezervativul are un inlocuitor?

  Prezervativul are un inlocuitor? Se pare ca da. Cercetatorii de la Universitatea Washington au creat un nou mijloc de contraceptie, care ofera, in acealasi timp, si protectie impotriva infestarii cu virusul HIV. Metoda consta in fibre extrem...

  • Posted decembrie 6, 2012
  • 0
• 
  Bunica stie cel mai bine! Gatitul la foc mic, mai bun decat burgerii si grillul

  Daca nu erati deja convinse, gatitul la foc mic prin fierbere si gatitul la aburi sunt mult mai sanatoase. O echipa de cercetatori atesta faptul ca metodele traditionale ca la bunica acasa sunt si cele mai bune....

  • Posted octombrie 25, 2012
  • 0
• 
  De ce orezul brun este mai sanatos decat cel alb?

  Cerealele sunt extrem de importante pentru o alimentatie sanatoasa, iar orezul este unul dintre cele mai populare astfel de alimente. Cultivat de mii de ani in Asia, orezul reprezinta un aliment de baza pentru jumatate din populatia lumii....

  • Posted octombrie 25, 2012
  • 0