Ai astm? Consuma fibre!
Alimentatia saraca in grasimi si ogata in fibre ar putea ajuta bolnavii de astm, potrivit livescience.com. Cercetatorii au demonstrat faptul ca persoanele care sufera de astm ar putea sa isi imbunatateasca starea de sanatate daca reduc cantitatea de grasimi din dieta si consuma mai multe fibre. Efectul este vizibil chiar si in cazul consumului de 5 grame de grasimi in plus, respectiv 5 grame de fibre.
Chiar daca expertii au subliniat ca e vorba de o asociere si nu neaparat o cauzalitate, studiile pe animale au aratat faptul ca o alimentatie bogata in fibre este benefica pentru persoanele cu astm.
Cercetatorii care au analizat raspunsurile la chestionare prinvind alimentatia a 137 de persoane cu astm si 65 de persoane sanatoase au observat faptul ca persoanele cu un consum redus de fibre au avut o crestere a inflamatiior legate de astm, in vreme ce in cazul persoanelor cu o alimentatie saraca in grasimi si bogata in fibre s-a constatat o reducere a acestor inflamatii.
Studiul ar putea, de asemenea, sa ofere indicii privind legatura dintre astm si obezitate. Totusi, aceasta cercetare arata ca astmul nu este influentat neaparat de cantitatea de mancare, ci mai degraba de ceea ce contine alimentatia persoanei cu astm.
Sursa: Livescience.com
Related Posts
Latest News
-
Ghete copii pentru sezonul rece în tendințele modei actuale
Ghetele pentru copii au devenit de multă vreme o ramură...
- Posted octombrie 31, 2024
- 0
-
10 idei de dezvoltare personală pe care trebuie să le stii
Dezvoltarea personală este un drum spre autocunoaștere, creștere și îmbunătățire...
- Posted octombrie 26, 2024
- 0
-
Idei creative de decorațiuni de toamnă cu elemente din natură
Toamna este anotimpul perfect pentru a aduce în casă frumusețea...
- Posted octombrie 16, 2024
- 0
-
Cum să pregătești copiii pentru anotimpul rece – sfaturi pentru întărirea imunității și prevenirea răcelilor
Odată cu venirea anotimpului rece, sistemul imunitar al copiilor este...
- Posted octombrie 16, 2024
- 0
-
Sfaturi utile pentru călătoria cu avionul împreună cu copiii
Planificarea unui concediu cu copiii poate fi o provocare, mai...
- Posted octombrie 16, 2024
- 0
-
Cum să previi afecțiunile respiratorii la copii: sfaturi pentru a menține un mediu sănătos în casă
Afecțiunile respiratorii la copii sunt un motiv de îngrijorare pentru...
- Posted octombrie 16, 2024
- 0
-
10 lucruri interesante pe care trebuie să le știi despre radiatoarele portprosop electrice
Radiatoarele portprosop electrice sunt adesea subestimate în ceea ce privește...
- Posted septembrie 17, 2024
- 0
Vezi Joburi – Trend-Jobs.ro
Creeaza-ti cont, un CV si aplica simplu si rapid la jobul dorit, pe Trend-Jobs.ro.
- Angajam modele de videochat cu sau fara experienta!
Vrei sa-ți depășești limitele financiare? Ești comunicativa, ambițioasa si cunoști limba engleza ? Angajam modele de videochat cu vârsta minima de 18 ani, pentru interacțiune exclusiv […]
Retetele Monei
- Salata de telina – o reteta simpla si rapida de cruditati
Vrei o salata simpla si rapida, insa care sa fie ceva mai deosebita? Ce spui de […]
- Pui Shanghai / Pui cu pesmet
O modalitate foarte rapida de a prepara carnea de pui e la tigaie. Daca nu ai […]
Comunicate-PR.ro
Cele mai noi comunicate de presa
- Principalele proceduri în domeniul stomatologiei și beneficiile acestora
Stomatologia modernă oferă o gamă largă de proceduri destinate să mențină sănătatea […]
- Tipuri de copertine retractabile pentru terase și balcoane
Copertinele retractabile au devenit o soluție extrem de populară pentru terase și balcoane, […]
Viata-sanatoasa.ro
- Copaci cu proprietăți curative –...
În natură găsim resurse incredibile care ne pot îmbunătăți sănătatea […]
- 5 metode pentru a fideliza angajații...
Retenția angajaților reprezintă un obiectiv esențial pentru orice companie […]
-
Ghete copii pentru sezonul rece în tendințele modei actuale
Ghetele pentru copii au devenit de multă vreme o...
- octombrie 31, 2024
- 0
Afaceri si Leadership Feminin
- Ghid pentru antreprenori: servicii utile pentru a gestiona eficient o afacere
Succesul unei afaceri depinde de multiple decizii și de sprijinul potrivit la […]
- Pași de Antreprenor, 100 de oameni și un scop comun: 15 milioane de pași în 15 zile
“Când am văzut ultimele statistici despre antreprenori și depresie, m-am […]
- Cum să amenajezi cât mai profesional sediul firmei – sfaturi pentru antreprenori
Amenajarea sediului firmei nu este doar o chestiune estetică, ci și una de […]
Noutati
-
Ghete copii pentru sezonul rece în tendințele modei actuale
Ghetele pentru copii au devenit de multă vreme o ramură...
- octombrie 31, 2024
- 0
-
10 idei de dezvoltare personală pe care trebuie să le stii
Dezvoltarea personală este un drum spre autocunoaștere, creștere și îmbunătățire...
- octombrie 26, 2024
- 0
-
Idei creative de decorațiuni de toamnă cu elemente din natură
Toamna este anotimpul perfect pentru a aduce în casă frumusețea...
- octombrie 16, 2024
- 0
-
Cum să pregătești copiii pentru anotimpul rece – sfaturi pentru întărirea imunității și prevenirea răcelilor
Odată cu venirea anotimpului rece, sistemul imunitar al copiilor este...
- octombrie 16, 2024
- 0
-
Sfaturi utile pentru călătoria cu avionul împreună cu copiii
Planificarea unui concediu cu copiii poate fi o provocare, mai...
- octombrie 16, 2024
- 0
LumealuiJunior.ro
- 6 greșeli pe care ar trebui să le eviți când amenajezi camera copiilor
Amenajarea camerei copilului tău este o provocare, dar și o oportunitate de a crea un spațiu […]
- Semnele timpurii ale autismului – ce trebuie să știe părinții pentru o depistare corectă
Depistarea timpurie a tulburărilor din spectrul autist (TSA) poate juca un rol crucial în […]
- De ce să ai un animator la petrecerea copilului tău?
Dacă încă ești în căutarea unei modalități distractive de a înveseli invitații unei […]
Comunicare-Online.ro
- Cerințele esențiale pentru a avea încredere într-un dentist
Încrederea în dentistul personal este esențială pentru o experiență stomatologică pozitivă […]
0 comments