Ai astm? Consuma fibre!
Alimentatia saraca in grasimi si ogata in fibre ar putea ajuta bolnavii de astm, potrivit livescience.com. Cercetatorii au demonstrat faptul ca persoanele care sufera de astm ar putea sa isi imbunatateasca starea de sanatate daca reduc cantitatea de grasimi din dieta si consuma mai multe fibre. Efectul este vizibil chiar si in cazul consumului de 5 grame de grasimi in plus, respectiv 5 grame de fibre.
Chiar daca expertii au subliniat ca e vorba de o asociere si nu neaparat o cauzalitate, studiile pe animale au aratat faptul ca o alimentatie bogata in fibre este benefica pentru persoanele cu astm.
Cercetatorii care au analizat raspunsurile la chestionare prinvind alimentatia a 137 de persoane cu astm si 65 de persoane sanatoase au observat faptul ca persoanele cu un consum redus de fibre au avut o crestere a inflamatiior legate de astm, in vreme ce in cazul persoanelor cu o alimentatie saraca in grasimi si bogata in fibre s-a constatat o reducere a acestor inflamatii.
Studiul ar putea, de asemenea, sa ofere indicii privind legatura dintre astm si obezitate. Totusi, aceasta cercetare arata ca astmul nu este influentat neaparat de cantitatea de mancare, ci mai degraba de ceea ce contine alimentatia persoanei cu astm.
Sursa: Livescience.com
Related Posts
Latest News
-
Importanța muzicii pentru nunta ta
Muzica este un aspect foarte important de care să ții...
- Posted June 28, 2022
- 0
-
De ce fel de flori ai nevoie pentru o nuntă?
Pregătirea unei nunți implică un număr foarte mare de elemente...
- Posted June 27, 2022
- 0
-
4 sfaturi pentru alegerea accesoriilor elegante
Nu trebuie sa cheltuiesti mult pentru a arata mereu impecabil...
- Posted June 24, 2022
- 0
-
6 sfaturi pentru o dantura perfecta
Este foarte important sa avem mereu grija ca dantura noastra...
- Posted June 24, 2022
- 0
-
5 investigatii medicale obligatorii dupa 40 de ani
Chiar daca te simti bine, daca ai trecut de 40...
- Posted June 24, 2022
- 0
-
Cum te îmbraci la un eveniment special dacă preferi stilul casual
Pentru persoanele care preferă un stil mai degajat pentru ținutele...
- Posted June 6, 2022
- 0
-
Școala care formează competențe digitale
În săptămâna 11- 15 mai 2022, a avut loc cea...
- Posted May 26, 2022
- 0
Vezi Joburi – Trend-Jobs.ro
Creeaza-ti cont, un CV si aplica simplu si rapid la jobul dorit, pe Trend-Jobs.ro.
Retetele Monei
- Gogosi de paine in crusta crocanta si interior pufos
Ce ai spune de un sendvis mai altfel? Sau ce parere ai de o gogoasa crocanta, […]
- Friptura de porc la tigaie
Chiar daca sunt o fana a cuptorului, exista cateva retete cu carne pe care le […]
Comunicate-PR.ro
Cele mai noi comunicate de presa
- Parcare pe termen lung Autopeni
Orice om care a zburat cu avionul a avut cel puțin o dată următorul gând: dacă am multe bagaje […]
- Cand si de ce sa aleg un fotoliu rulant manual?
Persoanele care sufera de diferite afectiuni care le impiedica sa se deplaseze nu mai sunt […]
Viata-sanatoasa.ro
- Solutii pentru a dezvolta inteligenta...
Inteligenta emotionala (EQ) este abilitatea unei persoane de a-si exprima si […]
- Dieta Next Level – o solutie pentru a...
Inca te lupti cu kilogramele in plus sau reusesti sa slabesti, dar nu si sa te […]
-
Importanța muzicii pentru nunta ta
Muzica este un aspect foarte important de care să...
- June 28, 2022
- 0
Afaceri si Leadership Feminin
- 5 accesorii de care fiecare femeie de afaceri are nevoie
Zilele in care femeile stateau acasa pentru a gati, a face curatenie si a avea […]
- Cum sa alegi ramele de ochelari pentru a completa cu succes tinuta de afaceri
Daca esti antreprenoare, modul in care arati, tinuta, coafura, machiajul si […]
- 5 lucruri pe care le au in comun cele mai de succes femei de afaceri
O femeie de succes in afaceri se remarca si in viata de zi cu zi, in orice […]
Noutati
-
Importanța muzicii pentru nunta ta
Muzica este un aspect foarte important de care să ții...
- June 28, 2022
- 0
-
De ce fel de flori ai nevoie pentru o nuntă?
Pregătirea unei nunți implică un număr foarte mare de elemente...
- June 27, 2022
- 0
-
4 sfaturi pentru alegerea accesoriilor elegante
Nu trebuie sa cheltuiesti mult pentru a arata mereu impecabil...
- June 24, 2022
- 0
-
6 sfaturi pentru o dantura perfecta
Este foarte important sa avem mereu grija ca dantura noastra...
- June 24, 2022
- 0
-
5 investigatii medicale obligatorii dupa 40 de ani
Chiar daca te simti bine, daca ai trecut de 40...
- June 24, 2022
- 0
LumealuiJunior.ro
- Școala care formează competențe digitale
În săptămâna 11- 15 mai 2022, a avut loc cea de a patra mobilitate în cadrul parteneriatului […]
- Cum alegi cele mai bune jucarii educationale pentru copiii cu varsta pana in 3 ani
Jucariile educative sunt cele care combina armonios distractia cu invatarea. Exista sute de jucarii […]
- Horoscop pentru copii
Vrei sa stii care sunt predictiile astrale pentru copilul tau in functie de zodia nasterii? Multi […]
Selfieromanesc.ro
Noutati Ele.ro
- Uleiuri esentiale care elimina punctele negre si ajuta la controlarea tenului gras
Odată ce ai descoperit că uleiurile esențiale sunt bune pentru sănătatea și pielea ta, este greu să nu le mai folosești, mai ales atunci când te ajută să elimini probleme care credem că nu au rezolvare, cum ar fi punctele negre. Din
- Ce fac femeile din China ca sa le creasca parul intr-o saptamana. Ce truc folosesc
Tocmai când credeam că a avea părul foarte lung este o misiune imposibilă, am descoperit un ritual străvechi chinezesc care promite să îți transforme radical parul. Conform medicinei asiatice, canalele "Chi" sunt portaluri energetice care motivează
Comunicare-Online.ro
- Osteodensitometrie – ce presupune aceasta analiza?
Afla mai multe despre osteodensitometrie Procedura DEXA sau osteodensitometrie, o metoda analitica […]
0 comments