All posts tagged "alimentatie"

• 
  Zaharul, 9 motive sa il elimini din alimentatie

  Poate nu te-ai gandit niciodata ca un element din alimentatia ta ar putea sa cauzeze atat de multe probleme, incat cel mai bine ar fi ca acesta sa fie eliminat cu totul din dieta. Zaharul, insa, nelipsit...

  • Posted februarie 17, 2013
  • 0
• 
  Dieta sportivilor

  Practicarea unui sport cu regularitate te ajuta sa slabesti, dar si sa te mentii in forma daca ai ajuns la numarul de kilograme dorit.  Daca sportul a devenit parte integranta din viata ta trebuie sa iti adaptezi...

  • Posted februarie 1, 2013
  • 0
• 
  Alimentatia care creste nivelul fericirii

  Vrei sa fii fericita? Fii atenta la ce mananci. Oamenii de stiinta din Marea Britanie au descoperit reteta alimentara a fericirii. Expertii din cadrul Universitatii Warwick au stabilit ca nivelul starii de bine a unei persoane creste...

  • Posted ianuarie 3, 2013
  • 0
• 
  Adevarat sau fals despre fructe

  Nutritionistii ne recomanda sa mancam cel putin 5 fructe pe zi, datorita rolului extrem de important pe care trebuie sa il aiba acestea in alimentatia noastra. Dar stim oare cum trebuie mancate? Autor: Claudia Ilies Este necesar...

  • Posted noiembrie 15, 2012
  • 0
• 
  Mituri despre alimentatie

  Alimentatia nu influenteaza prea mult aparitia bolilor grave. Fals – Regimul alimentar se afla chiar pe locul al doilea in lista cauzelor aparitiei afectiunilor grave, imediat dupa fumat. De altfel, circa 30% din totalul cazurilor de cancer inregistrate...

  • Posted noiembrie 15, 2012
  • 0
• 
  Mancarea nesanatoasa poate alimenta depresia

  Mancarea nesanatoasa nu influenteaza doar modul in care aratam si starea noastra de sanatate. Studiile arata ca pot contribui la agravarea sau prelungirea perioadelor depresive ale femeilor. Mai exact, femeile care sufera de depresii isi pot alimenta...

  • Posted noiembrie 7, 2012
  • 0
• 
  Bunica stie cel mai bine! Gatitul la foc mic, mai bun decat burgerii si grillul

  Daca nu erati deja convinse, gatitul la foc mic prin fierbere si gatitul la aburi sunt mult mai sanatoase. O echipa de cercetatori atesta faptul ca metodele traditionale ca la bunica acasa sunt si cele mai bune....

  • Posted octombrie 25, 2012
  • 0
• 
  Ce trebuie sa mancam inainte si dupa sport?

  Este foarte important ca inainte de sport sa mananci, altfel corpul tau nu va avea destula energie pentru a sustine efortul pe care il depui. Insa exista anumite reguli de care trebuie sa tii cont. Daca iei...

  • Posted octombrie 2, 2012
  • 0
• 
  6 alimente care iti fac un par cu adevarat sanatos

  Oricate produse de ingrijire sofisticate ati folosi, cheia sanatatii parului consta in alimentatie. In plus, pe langa hrana consumata, starea parului depinde si de hormoni sau de pastilele luate in timp. Astfel, parul unei femei insarcinate devine mai...

  • Posted octombrie 2, 2012
  • 1
• Afla cum sa iti personalizezi dieta de schimb!

  Stim ca nu exista o dieta standard, care sa i se potriveasca oricarei femei. Pentru a alege este nevoie insa sa cunoastem ce variante de diete avem. Sfatul cel mai pretios este sa ne adaptam dieta in...

  • Posted mai 21, 2012
  • 0