All posts by Roxana Stefania Tudorache

• 
  Alimentatia in post

  In perioada postului este foarte important sa aveti grija la alimentatie, deoarece lipsa proteinelor de origine animala va poate aduce un aport caloric mai scazut, facandu-va sa va infometati. In plus, poate duce la anumite carente. De...

  • Posted decembrie 2, 2012
  • 0
• 
  Sfaturi pentru o piele mai ferma

  Ai reusit sa atingi greutatea dorita, insa, pielea ta si-a pierdut din fermitate? Trebuie sa tii cont de faptul ca pielea ta este asemenea unui balon, odata umflat, cand se dezumfla nu va reveni la forma initiala....

  • Posted decembrie 2, 2012
  • 0
• 
  Cum sa o transformi pe mama ta in cea mai buna prietena?

  Cu siguranta mama este cea mai importanta persoana din viata ta. Ea te-a purtat noua luni in pantece, ti-a fost alaturi in cele mai grele moment, ori de cate ori ai avut nevoie, insa iti poate fi...

  • Posted decembrie 2, 2012
  • 0
• 
  Prieteni online

  Multe dintre voi simt ca nu pot fi intelese de cei din jur, cautand refugiu pe internet, astfel legand prietenii cu persoane pe care le cunosc online, prietenii ce pot dura foarte mult timp chiar si fara...

  • Posted noiembrie 22, 2012
  • 0
• 
  De ce este bine sa ai un animal de companie?

  Nu este o noutate ca prezenta unui animal de companie in viata voastra va poate imbunatati considerabil sanatatea fizica cat si mentala, dar ce alte beneficii va mai aduc ele? Iata cateva beneficii care va vor convinge,...

  • Posted noiembrie 16, 2012
  • 0
• Cardio sau exercitii cu greutati?

  Exercitiile cardio sau, altfel spus, exercitiile aerobice, sunt acelea care iti ridica pulsul pana la nivelul in care nu mai puteti intretine o conversatie, intensitatea acestora fiind ridicata. Ele ajuta la slabit, intretin sanatatea inimii, reduce tensiunea...

  • Posted noiembrie 15, 2012
  • 0
• 
  Singura de sarbatori

  Sezonul sarbatorilor se apropie cu repeziciune, multe dintre voi asteptand aceasta perioada cu nerabdare. Dar ce te faci daca esti singura de sarbatori? Cu siguranta sentimentul de singuratate este foarte greu, insa nu trebuie sa te lasi...

  • Posted noiembrie 11, 2012
  • 0
• 
  Cum combatem celulita?

  Cred ca nu exista femeie pe lume care sa nu aiba probleme cu celulita. Dar ce este ea? Ei bine, celulita este o acumulare de celule grase si tesuturi subcutanate conjunctive situate sub piele. Autor: Roxana Stefania Tudorache...

  • Posted noiembrie 8, 2012
  • 0
• 
  Cum ne mentinem fara efort

  Multe dintre noi reusesc sa slabeasca, ajung la greutatea dorita, insa constata ca in scurt timp kilogramele incep sa se acumuleze iar. De ce oare? Pentru ca mentinerea este partea cea mai grea, iar ele neglijeaza acest...

  • Posted octombrie 23, 2012
  • 0
• 
  Porcusorul de guineea

  Porcusorul de Guineea este o specie care face parte din clasa Mammalia (mamifere), Ordinul Rodentia (rozatoare). Locul de origine al acestor mamifere este America de Sud. In natura, porcusorii de guineea traiesc in grupuri de cate 5-10 indivizi, aceasta forma de...

  • Posted octombrie 11, 2012
  • 0