muschi Archives - Woman2woman.ro


All posts tagged "muschi"

  • Importanta alergatului

    Alergatul sau jogging-ul si beneficiile lui sunt cunoscute tuturor. Printre altele, alergatul contribuie la producerea de endorfine, dar si la dezvoltarea musculaturii, la obtinerea unui trup armonios si a unei stari de bine. Exercitiile fizice mereu sunt...

    • Posted January 21, 2014
    • 0
  • beneficiile sportului
    Cardio sau exercitii cu greutati?

    Exercitiile cardio sau, altfel spus, exercitiile aerobice, sunt acelea care iti ridica pulsul pana la nivelul in care nu mai puteti intretine o conversatie, intensitatea acestora fiind ridicata. Ele ajuta la slabit, intretin sanatatea inimii, reduce tensiunea...

    • Posted November 15, 2012
    • 0
  • 5 mituri despre sport

    Cand vine vorba de sport, cei mai putin obisnuti cu astfel de activitati cauta tot felul de scuze si pretexte. Acuzat ca dauneaza sanatatii sau ca ne transforma in monstri luptatori inestetici, sportul continua sa fie practicat...

    • Posted June 2, 2012
    • 0
  • grasimea corporala
    Diferenta dintre a pierde in greutate si a pierde grasime!

    Autor: Olivia, partea feminina din antrenorulmeupersonal.ro Greutatea corporala este un subiect la care multi oameni din ziua de azi se gandesc, in special noi femeile. Ne urcam dimineata pe cantar entuziasmate si cu speranta in inima ca va...

    • Posted February 6, 2012
    • 0