Exercitii care te ajuta sa scapi de burta - Pagina 2 din 5 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Exercitii care te ajuta sa scapi de burta

Exercitii care te ajuta sa scapi de burta

By on ianuarie 28, 2014

mancare de post

Share Button

Exercitii care te ajuta sa scapi de burta1. Exercitii in care iti folosesti picioarele ca sa scapi de burta

Aseaza-te intinsa pe spate, du mana la ceafa si ridica-ti usor corpul de la cap pana la abdomen. In acelasi timp, ridica picioarele cu genunchii in mod ritmic. Aceste exercitii trebuie efectuate mereu dupa o gustare sau o masa. Nu vei scapa de grasimea abdominala efectuand doar cateva exercitii de acest gen. Un numar de 50 o data la 2 ore in fiecare zi sunt suficiente.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro