Cum sa nu iti strici dieta cand iesi la un gratar cu prietenii


Cum sa nu iti strici dieta cand iesi la un gratar cu prietenii

By on mai 14, 2013

mancare de post

Share Button

dieta3. Renunta la sosuri

Renunta la ketchup, maioneza sau sosurile pentru salate sau gratare.

Chiar daca servesti o salata de cruditati care, teoretic, nu are cum sa dauneze siluetei tale, sosurile ar putea creste cu mult numarul caloriilor totale.

Cele mai multe sosuri contin zahar sau alte elemente cu un aport caloric crescut si care iti vor pune in pericol dieta si silueta.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *