Cum putem evita sa ne ingrasam la birou
By Claudia Ilies on mai 31, 2013
De ce ne ingrasam?
Asa cum am mai spus, principalul inamic al siluetei noastre este sedentarismul. Nu iti poti pastra linia armonioasa a trupului stand cel putin 8 ore pe zi in aceeasi pozitie, in fata unui calculator. Al doilea vinovat este stresul. Circa 35% dintre persoanele participante la studiu au recunoscut ca prefera sa manance atunci cand stresul devine mult prea mare.
Mai sunt de vina si mesele de protocol la care esti obligat sa participi si tentatiile din partea colegilor, care aduc in fiecare zi ceva bun de mancare sau de rontait la birou si iti ofera si tie, iar tu, din politete, nu poti refuza.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments