Cum iti poti creste imunitatea in 9 pasi - Pagina 6 din 9 - Woman2woman.ro


Cum iti poti creste imunitatea in 9 pasi

By on martie 10, 2014

mancare de post

Share Button

Cum iti poti creste imunitatea in 9 pasi6. Bea minim 2 litri de apa

In zilele in care nu transpiri foarte mult, 2 litri de apa ar trebui sa fie suficienti.

Insa nu si in zilele caniculare sau atunci cand depui un efort intens la sala.

Transpiratia duce la deshidratare, astfel ca ar trebui sa consumi o cantitate ma mare de apa, pentru a suplini cantitatea pierduta.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *