Cum iti cresti metabolismul in 7 pasi - Pagina 3 din 7 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   Cum iti cresti metabolismul in 7 pasi

Cum iti cresti metabolismul in 7 pasi

By on mai 10, 2013

mancare de post

Share Button

3. Dormi mai mult

somn
Pe langa faptul ca un corp odihnit are mai multa energie si necesita ingerarea unei cantitati mai mici de alimente care sa ii ofere energia necesara, in timpul somnului muschii si celulele se regenereaza.

Iar acest proces stimuleaza arderile, „topirea” grasimi si, desigur, cresterea metabolismului.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro