Regimul disociat - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   Regimul disociat

Regimul disociat

By on februarie 11, 2014

mancare de post

Share Button

fructe de padure Regimul disociatRegimul disociat se bazeaza pe ideea ca alimentele consumate separat nu conduc la acumularea de kilograme in plus, chiar daca mancam cantitati mai mari. Ce parere au specialistii in nutritie? Este aceasta o metoda eficienta de slabit?

Autor: Claudia Ilies

Regimul disociat

Regimul poate fi tinut in doua feluri:

Zilnic: la fiecare masa, un singur tip de aliment este permis: daca mancam doar fructe la micul dejun, vom manca doar oua la pranz si doar peste la cina;

Saptamanal: fiecare zi din saptamana este rezervata unui singur tip de aliment.

Exemplu de regim disociat pentru o saptamana:

Share Button

Pagini: 1 2 3 4

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro