Cum sa previi bolile de toamna

Bronsita/Astm bronsic

Numarul bronsitelor cronice escaladeaza in timpul toamnei. Acest anotimp favorizeaza si declansarea astmului bronsic sau alergic. Astmul bronsic are un caracter sezonal si nu se manifesta la fel ca bronsita, singurul simptom fiind dificultatea de a respira. Ca sa iti mentii organismul sanatos, intareste-ti imunitatea si rezistenta prin evitarea unor medii poluante si pline de alergeni si favorizarea celor bine aerisite.

Raceala/Gripa

Sezonul de varf al gripei este abia la inceput. Variatiile de umitate, ploile si vantul sunt factorii care contribuie la scaderea imunitatii noastre, ceea ce ne ingreuneaza lupta cu diversele viroze. Singura veste buna este ca racelile de toamna nu sunt, de obicei, la fel de grave ca cele din iarna. Este insa important sa te vada un medic inca de la primele simptome si chiar sa iti fortifici organismul cu vitamine consumand multe fructe si legume sau luand suplimente alimentare. Si un sport facut in exterior iti creste rezistenta, dar si spalarea fetei si nasului cu apa rece in mod frecvent.

Pagini: 1 2 3

Related Posts

• 

  6 motive sa participi la conferinta „Sanatate, frumusete, feminitate”
  6 motive sa participi la conferinta „Sanatate, frumusete, feminitate”
• 

  Cristina Vega, Owner CaraCris CosMed si medic specialist – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
  Cristina Vega, Owner CaraCris CosMed si medic specialist – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
• 

  Raluca Vasile, Parfumier de lux – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
  Raluca Vasile, Parfumier de lux – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
• 

  Laura Pascu, PR Manager ECC Romania – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
  Laura Pascu, PR Manager ECC Romania – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016