Cum sa previi bolile de toamna

Vara s-a terminat, iar trecerea la temperaturi de toamna ne supune organismul unor noi teste: acomodarea cu vremea mai rece, instalarea mai devreme a noptii si gandul ca mai este atat de mult pana la o noua vacanta de vara… Pe langa toate acestea, toamna poate aduce cu ea o multime de afectiuni care, pe cat sunt de usoare, pe atat sunt de deranjante.

Autor: Violeta Ene

Printre durerile de toamna cele mai comune se numara durerile de cap si de gat, asociate cu o stare generala de oboseala. Sezonul gripelor si racelilor se poate declansa mai devreme din cauza umiditatii inca reduse, dar si inceperii activitatilor scolare unde copiii trebuie sa se acomodeze din nou in colectivitate.

Schimbarile bruste de temperatura ne pot slabi sistemul imunitar care, lipsit de anticorpii necesari, se poate imbolnavi mai usor. Vantul si ploile sunt si ei agenti eficace de transmitere a virusurilor si bacteriilor. La inceputul toamnei, diminetile sunt mai reci, dar dupa-amiezile continua sa fie la fel calde. Aceste variatii de temperatura dauneaza organismului, caruia este nevoit sa se acomodeze rapid. Nici variatiile de umiditate si presiune atmosferica nu ne sunt deloc prielnice.

Iata cateva dintre bolile de toamna pe care le putem preveni:

Pagini: 1 2 3

Related Posts

• 

  6 motive sa participi la conferinta „Sanatate, frumusete, feminitate”
  6 motive sa participi la conferinta „Sanatate, frumusete, feminitate”
• 

  Cristina Vega, Owner CaraCris CosMed si medic specialist – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
  Cristina Vega, Owner CaraCris CosMed si medic specialist – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
• 

  Raluca Vasile, Parfumier de lux – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
  Raluca Vasile, Parfumier de lux – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
• 

  Laura Pascu, PR Manager ECC Romania – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016
  Laura Pascu, PR Manager ECC Romania – speaker la conferinta de sambata, 16 aprilie 2016