Ce sa faci pentru a arde calorii - Pagina 7 din 18 - Woman2woman.ro


Ce sa faci pentru a arde calorii

By on octombrie 22, 2013

mancare de post

Share Button

bicicleta eliptica

6. Ciclismul

Mersul pe bicicleta este sportul care te ajuta sa pierzi pana la 491 de calorii. Conditia este sa pedalezi rapid si cu forta.

De preferat sunt bicicletele speciale pentru sport, fixe. Acestea pot atinge o viteza mai mare de pedalare si pot fi setate sa opuna o rezistenta mai mare.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *