5 cauze ale durerilor de cap - Woman2woman.ro

5 cauze ale durerilor de cap

By on December 17, 2011
Share Button

durere de cap
Migrenele sunt dureri intense si extrem de suparatoare. Prin urmare, atunci cand ai o migrena, primul lucru la care te gandesti este apelezi la analgezice. Acestea, insa, nu vor face decat sa amelioreze efectul, nu si sa trateze cauza. Pentru a scapa de durerile de cap, trebuie mai intai sa identifici cauza si sa o elimini.

Anumite obiceiuri pot sa iti dea dureri de cap
S-ar putea ca unele obiceiuri pe care le ai sa fie de vina si, daca le schimbi, vei scapa si de migrene.

1. O pozitie defectuoasa
Unele pozitii incomode, fortate ale gatului si spatelui pot provoca o intindere la nivelul gatului.
Anumiti nervi sunt stimulati, iar acestia activeaza durerea, care poate aparea si la o zi sau doua.

2. Accesele de tuse
Migrena mai poate aparea si ca urmare a unui acces de tuse, barbatii fiind mai predispusi la aceasta.

3. Efortul
Chiar si exercitiile fizice pot fi un motiv. Durerea severa apare la cateva minute de la inceperea exercitiului,
din cauza presiunii acumulate in vasele de sange din cap, gat si scalp.

4. Agitatia
Persoanele mai energice, care nu pot sta o clipa locului, sunt. de asemenea, mai predispuse la migrene. Acestea sunt mai vulnerabile la stres, care scade nivelul serotoninei si lasa loc durerii.

5. Aditivii si conservantii
Sunca contine atat tiramina, cat si conservand, ambele  crescand fluxul sanguin catre creier si pot declansa
migrene. Durerile de cap provocate de aditivii alimentari snt dureri care se resimt pe ambele parti ale capului. Daca ai astfel de migrene, ai putea fi sensibil la aditivii alimentari si ar trebui sa eviti pe cat posibil branza, ciocolata si carnea procesata.

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *