All posts tagged "sanatate"

• 
  Ce nu stiai despre soia

  Soia este o planta leguminoasa si oleaginoasa, originara din Extremul Orient. Multi dintre noi am desoperit-o deja si o consumam in mod regulat. De altfel, consumata moderat, soia este un aliment foarte bun pentru sanatatea copiilor, dar...

  • Posted februarie 24, 2014
  • 0
• 
  Diareea – tratament si cauze

  Nu exista oameni care sa nu si suferit macar o data in viata lor de diaree. Aceasta presupune o frecventa crescuta a scaunelor zilnice, care devin moi sau lichide si care provoaca o usturare puternica. Exista unele...

  • Posted februarie 20, 2014
  • 0
• 
  Beneficiile sexului pentru sanatate

  Sexul este o placere care nu ofera dezavantaje atunci cand folosesti masurile de protectie strict necesare. Stiai ca sexul are unele beneficii pentru sanatatea ta?  In viata, problemele apar fara sa ne dorim acest lucru. Iar actul...

  • Posted februarie 18, 2014
  • 0
• 
  Secrete care te ajuta sa rezisti seara cu burta goala

  De obicei, seara, dupa o zi stresanta, mancam orice prindem, fara a tine cont de potrivirea alimentelor. Seara mancam cele mai nepotrivite alimente, iar acestea ne ingrasa. Ne dorim mereu sa trecem peste mesele de seara, dar...

  • Posted februarie 17, 2014
  • 0
• 
  Regimul disociat

  Regimul disociat se bazeaza pe ideea ca alimentele consumate separat nu conduc la acumularea de kilograme in plus, chiar daca mancam cantitati mai mari. Ce parere au specialistii in nutritie? Este aceasta o metoda eficienta de slabit? Autor:...

  • Posted februarie 11, 2014
  • 0
• 
  Totul despre constipatie

  Constipatia este o dereglare foarte raspandita, care presupune un intestin lenes, scaune dureroase sau greu de eliminat. Poate da stari de indispozitie generala si poate duce la complicatii. De asemenea, poate provoca dureri foarte urate de cap,...

  • Posted februarie 6, 2014
  • 0
• 
  Crampele musculare

  Exista momente in care vrei, nu vrei, te confrunti cu crampele musculare, contractii extrem de dureroase la nivelului unui muschi sau al unui grup de muschi. In general, aceste dureri se simt cel mai frecvent la nivelul...

  • Posted februarie 6, 2014
  • 0
• 
  De ce este micul dejun atat de important

  Un mic dejun potrivit te va ajuta sa iti incepi ziua intr-o forma maxima si iti va da energie si vitalitate pentru intreaga zi. De ce este important micul dejun? Dupa perioada de somn din timpul noptii...

  • Posted februarie 4, 2014
  • 0
• 
  Cum sa faci miscare pe frig

  Frigul reuseste deseori sa sperie lumea, iar pe unii ii determina sa sara peste antrenamentele si exercitiile pe care le fac zilnic. Exercitiile fizice efectuate regulat intaresc sistemul imunitar, cresc nivelul de energie si ajuta la prevenirea...

  • Posted februarie 2, 2014
  • 0
• 
  Greseli pe care le faci la masa de seara

  Masa de seara poate fi numita cea mai gustoasa masa. Este, in general si cea responsabila pentru kilogramele noastre in plus. Te-ai gandit vreodata la greselile pe care le comiti atunci cand iei cina? La masa de...

  • Posted ianuarie 31, 2014
  • 0