All posts tagged "psihosolutii.ro"

• 
  Cauta-ti un alt psiholog!

  Multi dintre noi se confrunta cu destul de multe ingrijorari atunci cand ne gandim la a merge la un psiholog sau la psihoterapeut. Multe dintre ele isi au sursa in lipsa de informatii in ceea ce priveste...

  • Posted februarie 16, 2015
  • 0
• 
  Stresul românilor din diasporă poate favoriza Tulburarea Obsesiv-Compulsivă

  Nu mai suntem surprinși când auzim în jurul nostru că tot mai mulți oameni aleg să plece în străinătate pentru a găsi oportunități mai bune de a munci și de a-și asigura un trai mai bun pentru...

  • Posted februarie 15, 2015
  • 0
• 
  Panica, doua viziuni: a celui care sufera si a psihoterapeutului

  Psiholog Irina Paraschiv: “In viata multora dintre noi au intervenit la un anumit moment dat stari de neliniste, ingrijorare, poate insotite de senzatii fiziologice neplacute: senzatii de amorteli, batai puternice ale inimii sau senzatii de durere sau...

  • Posted februarie 14, 2015
  • 0
• 
  Cum sa ne planificam mai bine activitatile

  Multi dintre oamenii care imi cer ajutorul pentru sedinte de consiliere psihologica si dezvoltare personala se confrunta cu stari de neliniste, anxietate, nemultumire de sine, tristete, lipsa chefului si a interesiului pentru activitati. Multe dintre aceste emotii...

  • Posted februarie 12, 2015
  • 0
• 
  Cum ne afecteaza amanarea activitatilor planurile si increderea in sine

  Cu siguranta ca multi dintre voi v-ati confruntat de-a lungul timpului cu situatii in care ati preferat sa amanati sarcinile de peste zi cu o ora, doua, o zi, poate chiar mai mult. Desi amanarea in sine...

  • Posted februarie 11, 2015
  • 0
• 
  Sportul si activitatile placute

  Cu siguranta ca multi dintre noi au trecut in viata lor prin perioade de tristete, apatie, lipsa de energie, agitatie, neliniste si chiar demotivare. Aceste perioade prelungite pot avea efecte foarte neplacute asupra sanatatii noastre psihice, dar...

  • Posted februarie 10, 2015
  • 0
• 
  Asertivitatea – sau cum sa comunicam mai eficient cu cei din jur

  Cu siguranta ca multi dintre voi ati auzit de la cei din jur fraze de tipul: “Ar trebui sa fii mai asertiv!” sau “ Ar trebui sa inveti sa spui NU!” sau “Nu comunici destul de bine!”....

  • Posted februarie 9, 2015
  • 0
• 
  Abuzul și dependența de alcool

  Consumul de alcool face parte din viața multor oameni. Câți oameni nu obișnuiesc să consume un pahar de vin sau de tărie la o masă copioasă? Câte persoane nu consumă bere sau cocktailuri atunci când ies în...

  • Posted februarie 8, 2015
  • 0
• 
  Cum functioneaza frica in mintea noastra

  Anxietatea este intr-adevar una dintre cele mai deranjate si chinuitoare stari. Manifestarile sale sunt la nivel emotional – simtim teama, frica, neliniste aproape permanenta, la nivel fizic – apar simptome de tipul: palpitatii, dureri in zona pieptului,...

  • Posted februarie 7, 2015
  • 0
• 
  Cum să îți dai seama dacă furia ta e dăunătoare?

  Cum apare furia ta? Cu siguranță fiecare om a simțit cel puțin o dată în viața lui sentimentul de furie, fie că aceasta a fost îndreptată înspre un membru al familiei, un prieten, coleg, șef, partener/ă sau...

  • Posted februarie 6, 2015
  • 0