Cum să îți dai seama dacă furia ta e dăunătoare?
Cum apare furia ta?
Cu siguranță fiecare om a simțit cel puțin o dată în viața lui sentimentul de furie, fie că aceasta a fost îndreptată înspre un membru al familiei, un prieten, coleg, șef, partener/ă sau înspre sine.
Tu ții minte în ce situație te-ai înfuriat ultima oară și către cine a fost îndreptată furia ta?
Te-ai înfuriat pe un membru al familiei atunci când ai simțit că nu te ascultă? Te-ai înfuriat pe un prieten atunci când nu și-a respectat o promisiune sau a întârziat la o întâlnire? Te-ai înfuriat pe un coleg atunci când nu și-a făcut treaba la locul de muncă? Te-ai înfuriat pe șeful tău atunci când te-a tratat greșit? Te-ai înfuriat pe partenerul/a tău/ta de viață când nu a făcut așa cum ți-ai dorit tu? Te-ai înfuriat pe tine pentru că ai făcut iar o greșeală, ai amânat ceva sau nu te-ai descurcat cum ți-ai fi dorit într-o anumită situație?
Poate te-ai întrebat în acele momente când ai simțit tu furie, cum și de ce a apărut această emoție. Ei bine, furia, ca și toate emoțiile noastre, este declanșată de gândurile pe care le avem.
Citeste mai departe pe Psihosolutii.ro
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments