Sursele ideale pentru licopen - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   Sursele ideale pentru licopen

Sursele ideale pentru licopen

By on august 26, 2014

mancare de post

Share Button

suc de rosiiLicopenul este un carotenoid responsabil cu pigmentarea intensa a diverselor legume sau fructe. In ultimul deceniu studiile au scos la iveala capacitatea licopenului de a proteja impotriva dezvoltarii celulelor canceroase, prevenind, de asemenea, problemele cardiovasculare. Fiind un antioxidant puternic, acesta trebuie inclus in dieta pentru a asigura buna functionare a organismului.

Iata care sunt cele mai bune surse de licopen:

Rosiile

Pepenele rosu

Papaya

Grefuitul roz

Sparanghelul

Varza rosie

Citeste mai departe aici

Share Button

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro