Spune stop oboselii iarna - Pagina 3 din 5 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   Spune stop oboselii iarna

Spune stop oboselii iarna

By on ianuarie 9, 2014

mancare de post

Share Button

Spune stop oboselii: Suplimente alimentare

Spune stop oboselii iarnaUn plus de energie putem castiga cu ajutorul suplimentelor alimentare: vitamina C, fier, polen. Atentie insa la necesitatile fiecarui organism.

Daca adoptati dieta mediteraneeana, este posibil sa nu mai aveti nevoie de suplimente, dar daca nu mancati suficient peste sau legume, puteti face o cura de Omega 3 si vitamina C.

Suplimentele alimentare sunt mai bine absorbite de catre organism decat cele luate direct din alimentatie, astfel ca le puteti include in timpul iernii, alaturi de o alimentatie sanatoasa si variata.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4 5

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro