Scapa de transpiratia excesiva pe timpul verii

Odata cu sosirea sezonului estival multe persoane intampina problema transpiratiei excesive. De aceea, pentru multe persoane, vara este un anotimp peste care trec cu greu. Exista, insa cateva metode de a preveni transpiratia excesiva pentru a trece mai usor peste aceasta vara. Iata care sunt acestea:

Autor: Roxana Stefania Tudorache

Evita alimentele condimentate

Acestea ridica temperatura corpului, cauzand o transpiratie abundenta. De aceea este indicat ca pe timpul verii sa eviti consumul de astfel de alimente.

Foloseste antiperspirante de calitate

Alege un produs care iti poate asigura un grad de protectie ridicat si ai grija sa il reimprospatezi la fiecare 12 ore pentru un plus de siguranta.

Redu consumul de cofeina

Ca si in cazul alimentelor condimentate, consumul de cofeina ridica temperatura corpului si cauzeaza transpiratia excesiva.

Fa dus zilnic

Dusul zilnic este foarte important, deoarece indeparteaza bacteriile ce cauzeaza mirosul neplacut al transpiratiei.

 Foloseste imbracaminte din bumbac

Un lucru foarte important in lupta cu transpiratia il reprezinta materialul din care sunt facute hainele pe care le purtati. De aceea este important sa evitati materialele sintetice care pot favoriza transpiratia excesiva si sa alegeti imbracaminte din bumbac.

Bicarbonatul de sodiu, leacul babesc

Un leac impotriva transpiratiei pe care il foloseau bunicile noastre si este foarte eficiente il reprezinta folosirea bicarbonatului de sodiu. Acesta neutralizeaza bacteriile care cauzeaza mirosul neplacut. Aplica-l pe zonele in care vrei sa opresti transpiratia si dupa cateva zile de aplicare efectul acestuia se va face simtit.

Dieta de detoxifiere

Acumularea de toxine in corpul vostru poate cauza o transpiratie excesiva si cu miros neplacut. De aceea este important sa ii oferiti corpului vostru cateva zile o alimentatie curate pentru a scapa de toxine.

Fa exercitii fizice

Exercitiile fizice ajuta la imbunatatirea sistemelor de termoreglare. De asemenea, organismul vostru elimina toxinele din corp prin transpiratia din timpul practicarii sportului.

Sursa foto: freemarket.kiev.ua

Related Posts

• 

  De la Sărăcie la Extaz – o carte care începe în Bărăgan
  De la Sărăcie la Extaz – o carte care începe în Bărăgan
• 

  Secretele femeilor care au reusit sa isi transforme un hobby intr o afacere de succes
  Secretele femeilor care au reusit sa isi transforme un hobby intr o afacere de succes
• 

  Provocarea femeilor moderne – pastrarea echilibrului intre cariera si viata de familie
  Provocarea femeilor moderne – pastrarea echilibrului intre cariera si viata de familie
• 

  Sănătatea orală sub lupă: ce ascund simptomele de gură uscată și limbă albă
  Sănătatea orală sub lupă: ce ascund simptomele de gură uscată și limbă albă