Sarea si sucurile, risc pentru sanatate - Pagina 3 din 3 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   Sarea si sucurile, risc pentru sanatate

Sarea si sucurile, risc pentru sanatate

By on mai 16, 2014

mancare de post

Share Button

condimente - Sarea si sucurile, risc pentru sanatateUtilizati condimente si apelati la sosul de soia

Exista solutii si pentru a limita consumul de sare: recurgeti cat mai putin la achizitionarea preparatelor din supermarket (conserve); faceti paine acasa (aceasta constituie 30% din aportul zilnic), obisnuiti-va sa serviti legume si fructe de sezon, pe care sa le pregatiti acasa.

Sosul de soia reprezinta o alternativa, deoarece contine minerale si microelemente. Nu abuzati de acesta, limitati-va la un consum limitat.

Share Button

Pagini: 1 2 3

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro