Remodelarea fetei cu ajutorul masajului facial

Chiar si fata contine muschi (in jur de 50), care necesita antrenament pentru a-si mentine forma. Din pacate, nu toti acesti muschi sunt solicitati in timpul miscarilor faciale de zi cu zi. Astfel, cei nesolicitati contribuie la aparitia ridurilor. Altii sunt responsabili pentru pielea care atarna. Aceste probleme pot fi rezolvate cu ajutorul masajului facial.

Autor : Claudia Ilies

Exercitiile faciale ne ajuta impotriva imbatranirii pielii. Acestea stimuleaza circulatia de la nivelul pielii, provocand cresterea volumului si reda tonusul fibrelor musculare ale fetei. Daca vei acorda zece minute zilnic acestei activitati, vei beneficia de o piele mai ferma.

Incepand de cand?

Procesul de imbatranire a pielii debuteaza in jurul varstei de 30 de ani, dar nu trebuie sa asteptam aceasta etapa, putem incepe sa ne ingrijim din timp, chiar de la 20 de ani, evitand astfel aparitia primelor riduri. Muschii tineri sunt mai elastici si vor beneficia din plin de exercitiile zilnice. Poti incepe oricand daca vrei sa te bucuri de rezultate.

Ce rezultate putem avea?

Inca din primele zile, vei simti o relaxare a muschilor fetei. Pe termen mediu, fata se va tonifia si expresia va fi revigorata. Dupa cateva luni te poti bucura de beneficiile exercitiilor: fata ta tonifiata nu va mai fi victima proceselor de imbatranire.

Exercitiile

Daca vrei sa te bucuri de rezultate, trebuie sa executi corect miscarile, iar acest lucru il poti face doar in fata oglinzii. Repeta exercitiile de 10 ori de zi.

Daca vrei sa scapi de ridurile care se formeaza in prelungirea ochilor, deschide si inchide ochii prin miscari repetate si largi, ca si cum ai deschide ochii si vazand ceva, te miri de ceea ce ai vazut.

Pentru ridurile cauzate pe frunte din cauza incruntarilor dese, pune degetul aratator pe frunte in zona afectata si ridica sprancenele. Cu degetele pe frunte, lucrati muschiul afectat prin miscari care imita ridicarea ochelarilor pe nas.

Barbia dubla, atat de inestetica are un remediu : zambiti lejer si presati pielea de la baza gatului, in timp ce ridicati capul.Trageti limba afara mult pentru ca maxilarul sa se apropie de gat.

Related Posts

• 

  De la Sărăcie la Extaz – o carte care începe în Bărăgan
  De la Sărăcie la Extaz – o carte care începe în Bărăgan
• 

  Secretele femeilor care au reusit sa isi transforme un hobby intr o afacere de succes
  Secretele femeilor care au reusit sa isi transforme un hobby intr o afacere de succes
• 

  Provocarea femeilor moderne – pastrarea echilibrului intre cariera si viata de familie
  Provocarea femeilor moderne – pastrarea echilibrului intre cariera si viata de familie
• 

  Sănătatea orală sub lupă: ce ascund simptomele de gură uscată și limbă albă
  Sănătatea orală sub lupă: ce ascund simptomele de gură uscată și limbă albă

One Comment