Planul tau anti-celulita!

Celulita adipoasa

Cateva kilograme in plus peste greutatea normala iti pot cauza neplaceri cu o celulita localizata pe abdomen, coapse, fese si  interiorul genunchilor. Apocitele neregulate cresc volumul nodulilor grasi, facand ca acest tip de celulita sa fie foarte vizibila.

Care sunt cele mai bune arme impotriva acestui tip de celulita? Gelurile anti-celulitice si masajul rulant. Zilnic, cu ajutorul unui gel anti-celulitic, timp de doua minute, maseaza zonele cu probleme: mergand de la interior spre exterior, luati un pliu de piele cu ambele maini si rulati-l putin cate putin.

Celulita fibroasa

Daca s-a instalat de multa vreme, celulita este compacta si dureroasa la atingere. Celulita este cauzata de o defectiune a colagenului care a devenit fibros. Acest exces de fibre capteaza celulele grase, impiedicandu-le mobilitatea.

Ai nevoie de un aparat care sa sparga fibroza si sa framante zona afectata.

Masajul trebuie efectuat zilnic, dimineata si seara, cu dosul palmelor, presiunea exercitata avand un rol extrem de important.

Pagini: 1 2

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar