Persoanele care dorm putin sunt predispuse la a inseala mai mult

Oamenii de stiinta au descoperit ca somnul insuficient este corelat cu tentatia persoanei de a avea foarte multe relatii sexuale. Explicatia este aceea ca, atunci cand doarme putin, o persoana sufera anumite modificari ale creierului. Din cauza lipsei odihnei, se elimina glucoza din cortexul prefrontal, ceea ce face ca autocontrolul sa scada. Iar autocontrolul este cel care ii face pe oameni sa reziste tentatiilor. In mod similar, atunci cand doarme suficient, o persoana are mai multa energie, buna dispozitie si capacitate de autocontrol.

Christopher Barnes, autorul studiului, a atentionat ca autocontrolul este afectat si printr-o intrerupere de scurta durata a somunului. In cercetarea facuta, el a descoperit ca diferenta de timp de somn intre cei care si-au inselat partenerii de viata si cei care au ramas fideli este de 22 de minute.

Citeste mai mult pe ProfitInfo.ro

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar