Marilyn Monroe - secrete amuzante ale frumusetii - Pagina 3 din 4 - Woman2woman.ro


Home   >   Beauty&Style   >   Marilyn Monroe – secrete amuzante ale frumusetii

Marilyn Monroe – secrete amuzante ale frumusetii

By on aprilie 28, 2014

mancare de post

Share Button

Sport da, dar nu prea mult

Secrete amuzante ale frumusetii actritei Marilyn MonroeMarilyn Monroe a dezvaluit ca obisnuia sa lucreze cu greutati mici de 2 sau 2,5 kg, timp de 10 minute, in fiecare dimineata. Pentru a-si pastra fermitatea muschilor, ea practica rotatii mici sau ridica greutatile pana deasupra capului: “in fiecare dimineata, dupa ce ma spal pe dinti si pe fata, ma asez langa pat si incep exercitiile. Nu numar exercitiile, asa cum fac sportivii. Nu as mai suporta exercitiile…”, preciza Marilyn.

Activitatile ei sportive includeau si sedinte de jogging sau yoga si adora calaria.

Asadar, mini sedintele de exercitii o ajutau sa isi pastreze musculatura ferma si sa combata stresul oxidativ. Datorita regimului alimentar (bazat pe proteine, fara amidon sau carbohidrati), Marilyn Monroe nu avea nevoie de sedinte extenuante la sala de fitness pentru a-si mentine silueta.

Foto: dailymail.co.uk

Share Button

Pagini: 1 2 3 4

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro