Feng shui: secrete pentru un birou zen

Te simti in mod regulat stresata si obosita la locul de munca? Sau simti pur si simplu simti ca iti trebuie cateva idei pentru a primi cateva unde pozitive, care sa te faca sa te simti mai bine la locul de munca? Feng shui iti poate oferi solutia pentru transformarea spatiului tau de lucru. Aplica in biroul tau principiile feng shui, aceasta arta chinezeasca care crede ca armonizarea energiilor din jur te vor ajuta sa fii mai linistita si mai eficienta la locul de munca.

Cum ne petrecem cea mai mare parte a zilei la birou, aceasta arta veche chineza promite sa ne ajute sa ne regasim calmul. Cum poti face asta? Prin schimbarea aranjamentului din birou, astfel incat sa permitem circularea in armonie a energiilor (Chi), care ne va ajuta sa ne imbunatatim starea de sanatate si starea de bine la locul de munca. In cautarea calmului si a echilibrului la locul de munca, iata cateva idei pentru amenajarea biroului.

Feng shui: Cum poti amenaja biroul pentru a fi zen la locul de munca

Foto fengshui.org / birou feng shui

Pentru a favoriza buna circulatie a energiilor la birou, Feng shui ne recomanda cateva idei practice, usor de realizat:

Prima regula este sa nu te asezi cu spatele la perete, ceea ce inseamna ca biroul trebuie mutat astfel incat tu sa nu stai chiar langa perete. Probabil va fi greu sa muti biroul in asa fel, fara sa iti deranjezi colegii, dar poti rezolva problema alegand un scaun cu spatar. Nu este recomandat sa plasezi biroul cu fata la perete, pentru ca astfel energiile pozitive vor avea de suferit. Daca nu ai alta solutie si nu poti alege alta pozitie pentru biroul tau, poti decora peretele din fata biroului cu un peisaj din natura, care te va ajuta sa te relaxezi.

Biroul nu trebuie amplasat langa usa sau fereastra, pentru ca astfel de locuri pot fi mai frecvent tranzitate de alte persoane si astfel concentrarea ta va fi scazuta, pentru ca te vei intrerupe de multe ori. Nu este bine nici sa lucrezi fata in fata cu un alt coleg, dar asta e greu de evitat, mai ales daca lucrezi intr-un open space.

Compartimentarea eficienta a spatiului

In cladirile moderne este greu sa iti delimitezi spatiul personal de cel al colegilor. Este important insa sa trasezi niste limite, chiar simbolice, intre tine si ceilalti: poti pozitiona intre tine si coleg o planta verde. Personalizarea spatiului de lucru trebuie sa fie facuta fara prea multa dezordine. Poti plasa o fotografie de familie, un desen facut de copilul tau sau un obiect decorativ care iti place. Vei obtine astfel o atmosfera placuta, in care te vei simti mai in siguranta.

Buna organizare a biroului

Pentru a fi eficienta la locul de munca trebuie sa fii in primul rand organizata. Feng shui recomanda sa iti aranjezi lucrurile periodic si sa aerisesti camera. Vei favoriza astfel circulatia energiilor pozitive. Pastreaza dosarele si documentele cu care lucrezi frecvent cat mai la indemana, pentru a evita sa rascolesti totul pentru a gasi ceva anume.

Decorare: plante verzi, culori deschise si lumina calda

Daca vrei sa fii zen la birou trebuie sa refaci un pic decoratiunile. Mizeaza pe materiale naturale din lemn si pe o buna iluminare a incaperii. Uita de neoane, care ne fac sa aratam palizi si prefera lumina naturala, care este cea mai eficienta. Biroul trebuie pozitionat astfel incat lumina sa cada in cealalata parte mainii care tine creionul.  Pentru lunile de iarna, mizeaza pe o lampa de luminoterapie.

Alegerea culorii dominante din birou este foarte importanta. Pentru un mediu placut se recomanda verde sau albastru deschis. Peretii galbeni vor stimula creativitatea, iar violetul favorizeaza concentrarea. Culori precum rosu sau portocaliu ar trebui evitate, pentru ca pot deveni agresive pentru ochi.

Fa loc plantelor in incapere! Ele vor furniza caldura spatiului si vor capta undele negative, emise de calculatoare si telefoane (plantele trebuie sa aiba frunzele rotunde).

Ascunde cosul de gunoi! Chiar daca este extrem de important in mediul de lucru, acesta dauneaza energiilor bune din incapere.

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar