Cum sa comunici mai usor cu partenerul
Relatia pe care o ai cu partenerul de viata depinde foarte mult de comunicarea pe care o aveti unul cu celalalt. Cele mai multe probleme intr-un cuplu apar din cauza incapacitatii unuia sau chiar a ambilor parteneri de a exprima ceea ce simt sau ce isi doresc.
Autor: Roxana Stefania Tudorache
De foarte multe ori, ai pretentia ca cel de langa tine sa iti inteleaga nevoile fara a i le comunica, insa acest lucru nu se intampla, iar frustrarile se acumuleaza pe zi ce trece. In plus, in acest fel risti ca partenerul sa inteleaga cu totul altceva decat ce voiai, acest lucru provocand discutii intre voi.
De regula, femeile sunt mai dispuse sa rezolve o neintelegere comunicand cu partenerul, pe cand barbatii evita pe cat posibil orice discutie. Asadar, iata cateva trucuri care te vor ajuta sa comunici mai bine cu partenerul tau:
Nu ridica tonul
Oricat de nervoasa ai fi, incearca sa iti pastrezi calmul. Nu te va ajuta cu nimic daca vei ridica tonul, ci vei risca sa dai startul unui conflict din care nu vei mai reusi sa iesi cu usurinta. Un ton ferm, dar calm ii va capta atentia fara a-l enerva, iar tu vei reusi sa iti expui punctul de vedere mult mai usor.
Asculta si vei fi ascultata
De multe ori, ai pretentia sa fii ascultata, insa uiti ca si partenerul tau isi doreste acelasi lucru. Daca vrei ca vorbele tale sa fie auzite, atunci trateaza-l cu seriozitate si asculta-l la randul tau. Atunci cand iti comunica ceva, incearca sa ii acorzi toata atentia ta.
Alege momentul potrivit
Exista unele momente in care o discutie poate face mai mult rau decat bine, mai ales daca este deschisa la nervi sau in conditii de stres. De aceea, daca simti ca nu este un moment oportun, e mai bine sa amani pe mai tarziu.
Evita sa-i faci reprosuri
Daca vei incepe sa ii faci reprosuri pentru ce a facut in trecut, il vei determina sa se inchida si mai mult fata de tine si sa evite orice alta discutie.
Apreciaza-i sinceritatea
De multe ori, se intampla ca adevarul sa nu fie pe placul tau, insa daca vei tipa si te vei certa cu el, acesta va tinde sa ocoleasca orice urma de comunicare sau sa te minta.
Spune-i clar ce iti doresti
Rar se intampla ca un barbat sa inteleaga din priviri ce iti doresti. De aceea, este foarte important sa ii spui clar ce te deranjeaza, altfel risti sa il derutezi sau sa fii gresit inteleasa.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments