Cum iti stabilizezi greutatea dupa dieta - Woman2woman.ro


mancare de post

Cum iti stabilizezi greutatea dupa dieta

By on June 16, 2014
Share Button

Cum iti stabilizezi greutatea dupa dietaStudiile au aratat ca 80% dintre persoanele care au urmat un regim pentru slabire, au pus kilogramele la loc. Cum putem evita aceste neplaceri si ce alimentatie trebuie sa adoptam? Avem voie sa ne abatem din cand in cand?

Autor: Claudia Ilies

Iata cum iti stabilizezi greutatea dupa dieta

Inainte de venirea verii, multe femei intra la dieta, dar rezultatele nu sunt intotdeauna de durata. De ce se intampla sa ne ingrasam la loc? Pentru ca organismul, restrictionat dintr-o data, are capacitatea de a anticipa si incepe sa isi faca provizii imediat ce revenim la alimentatia normala, in eventualitatea in care va fi din nou supus unor restrictii. Asadar, un regim mult prea sever nu iti va fi de folos.

Share Button

Pages: 1 2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *