Cu dieta de opt ore slabesti 4,5 kilograme intr-o saptamana - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Diete   >   Cu dieta de opt ore slabesti 4,5 kilograme intr-o saptamana

Cu dieta de opt ore slabesti 4,5 kilograme intr-o saptamana

By on ianuarie 8, 2013

mancare de post

Share Button

dietaDieta de opt ore iti da voie sa mananci tot ce vrei, dar numai intr-un anumit interval orar. Conform Mediafax, doi scriitori americani sunt autorii acestei diete, ei lansand chiar si o carte pe aceasta tema, “ Dieta de 8 ore: Uite cum dispar kilogramele fara sa te uiti la ce mananci!”.

David Zinczenko si Peter Moore sunt de parere ca poti slabi daca mananci intr-un anumit interval orar fara sa il depasesti: fie de la 9 dimineata la 5 seara fie de la 11 dimineata la 7 seara.

Respectand aceasta regula, spun autorii, poti pierde 4,5 kilograme intr-o saptamana si pana la 10 kilograme in sase saptamani.

Sursa: Mediafax

 

 

Share Button

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro