Aperitiv dietetic aromat
Fara paine, fara grasimi. Acestea sunt doua dintre regulile unei diete si trebuie sa le respectam daca ne dorim un corp frumos. Asta nu inseamna, insa, ca trebuie sa renuntam la sandvisuri sau aperitive gustoase si aratoase. Chiar si in plina dieta, tot putem gasi variante apetisante de aperitive.
Autor: Mihaela Dinu
Ingrediente:
Ingredientele acestei simple retete cu siguranta se regasesc in camara sau in frigiderul tuturor. Si pentru un astfel de sandvis / aperitiv aromat vei avea nevoie de numai 4 ingrediente.
– rosii
– branza dietetica / slaba de vaca
– usturoi
– frunze de patrunjel
Modalitate de preparare:
Asa cum poti vedea in imaginea alaturata, sandvisurile nu necesita prea multe pregatiri. Trebuie doar sa tai rosiile felii, la fel si usturiul. Feliile de rosii se ung cu branza din belsug, deasupra se aseaza cateva feliute de usturoi si de presara apoi frunze de patrunjel, taiate marunt.
Sareaza si pipereaza dupa gust.
Vei obtine cateva sanvisuri delicioase si hranitoare, care pot inlocui cu succes sandvisurile si reprezinta o alternativa mai aromata la simpla branza cu rosii.
Pofta buna!
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments