Anca Turcasiu – stil de viata

Una dintre cele mai frumoase vedete din Romania, Anca Turcasiu, spune ca a invatat sa isi induca starea de bine. Si oricare ar fi problemele cotidiene, reuseste ca, atunci cand urca pe scena, sa depaseasca orice stare neplacuta si sa se simta fericita. De altfel, Anca e de parere ca automotivarea este foarte importanta pentru a fi fericit.

Autor: Mihaela Dinu

Noi suntem la fel, dar putem sa vedem partea rea sau putem sa vedem partea buna. (Anca Turcasiu)

„Cu totii citim carti motivationale, librariile sunt pline… Eu mi-am confirmat foarte multe dintre lucrurile citite, traind in viata de zi cu zi acest aspect foarte important: ca totul porneste de la gandul pe care noi si nimeni altcineva nu il arunca in capul nostru.”

Lectura cartilor motivationale si cursurile de yoga pe care le urmeaza au ajutat-o sa invete cum sa fie fericita.

Viata poate sa fie frumoasa, minunata sau, din contra, putem fi obsedati de ganduri „negative, oribile, de ura, de suparare”, e de parere vedeta. Conteaza, insa, cum percepem noi insine propriile experiente si cum ne gestionam gandurile. Anca spune ca face tot posibilul sa lase de o parte gandurile rele si nemultumirile.  Mai mult decat atat, a invatat sa isi induca starea de bine, de fericire, in ciuda problemelor.

Cu totii avem nemultumiri… probleme sunt in viata noastra in fiecare zi.

„Provocarea in meseria mea este ca de fiecare data trebuie sa invat sa le las departe (n.r.: nemultumirile), sa apas pe buton si in clipa in care am urcat pe scena sa ofer sentimentul ca ma simt foarte confortabil, fara sa va pacalesc. Imi induc starea asta cu adevarat si chiar pot sa spun ca reusesc sa fiu un om foarte fericit, cu toate problemele.”, recunoaste artista.

Daca zambesti in fiecare zi cu 30% mai mult decat ai zambit in ziua de dinainte, te faci mult mai placut si conversatiile cu toti cei din jur o sa iti creeze un statul de om fericit, bine dispus si o sa fii mult mai apreciata. Daca te gandesti in fiecare zi la asta o sa reusesti. – Cum invatam fericirea – Anca Turcasiu

Anca se caracterizeaza ca „un om care traieste foarte intens”. E felul ei de a fi si trieste viata in acest mod, de cand se stie. In ultimii ani, a devenit „din ce in ce mai pozitiva, mai optimista, mai relaxata si mai adunata”, astfel incat sa isi traiasca viata fericita, sa nu o mai afecteze lucrurile din jur, care pot sa fie nocive. „Pot sa spun ca mi-am schimbat optica vizavi de viata, citind foarte mult si lovindu-ma in viata mea de niste lucruri. Totul porneste de la gand.”

„Am facut niste cursuri foarte interesante, pe care vi le recomand, yogilates, cu Carlos L’abbate. El nu vorbeste romana, vorbeste doar engleza, dar, in afara de momentul de pilates, lucreaza foare mult pe partea de mental, te ajuta si te invata exact baza lucrurilor si a vietii noastre. Pentru ca singurul lucru care exista cu adevarat este secunda asta in care noi stam aici, fata in fata. Ce-a fost a fost, ce va fi habar nu avem. Deci realitatea este aceasta si ar trebui sa o percepem ca atare si sa ne bucuram de fiecare moment pe care il traim.”

Pagini: 1 2

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar