Alternative naturale de combatere a transpiratiei
Transpiratia este produsa de prezenta glandelor sudoripare de pe toata suprafata corpului, aflate in numar mai mare la nivelul axilelor, fruntii, mainilor si talpilor. Aceste glande secreta sudoarea, permitand astfel reglarea temperaturii corpului si eliminarea toxinelor din organism.
De asemenea, se stie ca problema cu pricina cel mai mult este vizibila in anotimpul cald. Tocmai fiindca este un proces natural, nu trebuie sa te rusinezi pentru asta. Totusi, daca ajunge sa devina suparatoare, nu trebuie sa ramai in aceasta situatie.
Autor: Florentina Florea
Curiozitati despre transpiratie
La varsta adulta fiecare fiinta umana elimina intre 0,5 si 1 l de transpiratie pe zi.
Compozitia sudorii
Sudoarea este compusa in cea mai mare parte din apa (99% apa si 1% saruri) si este inodora (nu are niciun miros).
Cum scapi de mirosul neplacut?
Mirosul urat nu provine direct din transpiratie, ci din contactul acesteia cu bacteriile situate pe suprafata pielii.
Alimentatia. Este indicat sa consumi multe lichide (apa sau ceaiuri naturale), fructe, legume si lactate si sa renunti la alimentele grele cum ar fi carnea rosie, produsele alimentare pe baza de ceapa, usturoi, dar si cele puternic condimentate.
Igiena corporala. Chiar daca iti faci dus in fiecare seara, ideal ar fi sa faci acelasi lucru si dimineata, inainte de a iesi din casa. Este recomandat sa eviti utilizarea uleiurilor sau a cremelor de corp in zonele cu glande sudoripare in numar mare (axile, picioare etc) si sa pastrezi aceste locuri perfect uscate.
Imbracamintea si incaltamintea. Poarta zilnic haine curate. De asemenea, evita hainele din materiale sintetice care provoaca transpiratia si poarta doar materiale naturale cum ar fi inul sau bumbacul. Totodata, nu imbraca haine foarte stramte care incing si mai tare pielea, ci opteaza pentru articole vestimentare lejere, in care pielea ta sa poata respira. Acelasi lucru este valabil si in cazul incaltamintei.
Epilarea. Parul de pe suprafata corpului retine umiditatea si favorizeaza astfel macerarea bacteriilor. O epilare impecabila nu reduce transpiratia abundenta, insa permite limitarea aparitiei mirosului neplacut.
Tratamente naturiste impotriva transpiratiei
Bicarbonat de sodiu. Dupa fiecare dus, maseaza axilele, talpile si celelalte zone care au tendinta sa transpire cu praf de bicarbonat.
Otet alb. Umezeste o discheta demachianta cu otet alb si maseaza-ti zonele care transpira cu aceasta solutie dupa fiecare dus. Nu trebuie sa iti fie teama de mirosul de otet pentru ca acesta dispare in cateva minute, iar mirosul transpiratiei nu se va mai simti.
Fa-ti propriul deodorant. Toarna 5-10 picaturi de ulei de arbore de ceai in 30 ml de apa, adauga solutia rezultata intr-un recipient cu spray si foloseste-o dupa fiecare dus, pe post de deodorant. De asemenea, poti folosi amestecul pe toata durata zilei, ori de cate ori simti nevoia de reimprospatare. Aceeasi solutie se poate utiliza si impotriva transpiratiei picioarelor, asigurand acestora prospetime intreaga zi. Nu uita ca poti pulveriza putin din aceasta solutie si in interiorul incaltarilor. Acelasi efect il au si uleiurile de salvie, rozmarin sau lavanda.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
De la Sărăcie la Extaz – o carte care începe în BărăganUnele cărți încep cu un personaj. Altele, cu un...
- august 14, 2026
0 comments