• Aromele alimentare in dieta Dukan

    Cand decizi sa incepi o dieta, indiferent de tipul acesteia (slaba calorica, bazata pe proteine, regim disociat etc.) trebuie sa te gandesti ca este important sa pregatesti feluri de mancare care sa iti faca placere. Pentru a-ti...

  • Ciocolata de casa dietetica

    Daca vrei sa mananci ciocolata, fara sa ai mustrari de constiinta, opteaza pentru ciocolata de casa dietetica. Ai nevoie de cateva ingrediente si de rabdare. Asta pentru ca, desi prepararea dureaza foarte putin, e nevoie sa astepti...

  • Papanasi cu branza dulce si tarate de ovaz

    Mic dejun, gustare sau cina? Papanasii reprezinta o mancare versatila si delicioasa! Gustosi si usor de gatit, papanasii cu branza dulce si tarate de ovaz sunt ideali pentru dietele bazate pe proteine si un consum redus de grasimi....

  • Sendvis cu vita sau pui si branza dietetica – Dieta Dukan

    Sendvisurile cu vita sau pui si branza cu 0% sau 0,2% grasimi reprezinta gustarea potrivita atunci cand calatoresti, dar nu vrei sa renunti la dieta Dukan. De asemenea, acestea pot fi consumate in orice etapa a dietei,...

  • Crema de branza, potrivita in orice etapa din dieta Dukan

    Crema de branza este unul dintre deserturile potrivite in dieta Dukan, incepand cu faza de atac, respectiv cu prima faza. Acesta e desertul care poate fi consumat la orice ora, in orice zi si in orice faza...

  • Cheese cake cu patru arome – dieta Dukan

    Cu multa branza si arome diverse, cheese cake-ul in varianta Dukan iti va potoli pofta de dulce. E un desert delicios, usor de preparat si pe care il poti manca in orice etapa a dietei. Indiferent ca...

  • Somon la cuptor, cu broccoli si sos de usturoi – Dieta Dukan

    Dieta Dukan presupune alternarea zilelor cu o alimentatie bazata pe proteine animale (PP) si cele in care pot fi consumate atat proteine animale, cat si legume (PL). Cu toate ca dieta nu e la fel de restrictiva...

  • Dieta Dukan – ce este si cum functioneaza

    Una dintre cele mai cunoscute diete, dieta Dukan, vine cu promisiunea ca toate kilogramele date jos in timpul acesteia nu se vor pune niciodata la loc. Pana acum, nicio dieta nu a putut garanta o slabire care...

  • Slabeste cu dieta Dukan!

    Desi dieta Dukan este promovata de peste 30 de ani, ea a crescut in popularitate mai ales in ultimul timp, gasindu-si adepti in intreaga lume. Incearca si tu sa ii urmezi principiile si vei vedea rezultate pe...