Uite cu ce poti inlocui zaharul, daca vrei sa slabesti
By Roxana Ristache on ianuarie 21, 2013
Daca vrei sa slabesti si nu poti renunta la dulciuri, exista o solutie, relateaza adevarul.ro. Poti inlocui zaharul cu indulcitori naturali.
Mierea este unul dintre ei. O poti folosi inclusiv la preparatul dulciurilor, 65 g de miere echivaland cu 100 g de zahar.
Extractele naturale de lamaie, portocale sau vanilie, precum si esentele care contin confer sunt alte variante de substitute pentru zahar. Si nu ingrasa!
Un alt condiment pe care ar trebui sa il ai in vedere este scortisoara. Nu are calorii si te dezobisnuieste de dulce.
Sursa: adevarul.ro
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Ai peste 40 de ani si locuiesti in oras? Mersul pe bicicleta iti poate schimba viata si iti reda energia feminina!Femeile care au trecut de varsta de 40 de...
- mai 26, 2026
One Comment