Top sapte beneficii pentru sanatate ale pescuitului
Citeste randurile de mai jos pentru a descoperi care sunt primele sapte beneficii pentru sanatate ale pescuitului. Totodata, afla de ce acest hobby este o modalitate excelenta pentru imbunatatirea sanatatii mentale si fizice.
Cu siguranta, dupa aceasta lectura, vei privi cu alti ochi hobby-ul partenerului, incurajandu-l si poate chiar alaturandu-i-te la partidele de pescuit.
Pescuitul necesita folosirea mai multor muschi din corp
Desi nu ar parea, pescuitul este o activitate care necesita angrenarea mai multor muschi din corp. Chiar si cand te lupti cu un peste mic, sunt folositi umerii, spatele, bratele, abdomenul si picioarele, totul devenind un antrenament incitant. Pescuitul poate fi motivatia de a-ti antrena si pastra corpul in forma pentru a avea forta necesara cand va veni momentul capturii mari.
Pescuitul intareste legaturile familiale
Pescuitul este o abilitate transmisa de-a lungul generatiilor, de la parinti catre copii, sau catre nepoti. Petrecerea timpului cu familia, la pescuit, promoveaza sentimente de securitate si bunastare, facand din aceasta activitate ceva demn de invatat.
Pescuitul imbunatateste sistemul imunitar
Vitamina D ajuta organismul sa regleze absorbtia calciului si a fosforului, doua minerale care imbunatatesc functia sistemului imunitar si ajuta la apararea impotriva bolilor. Cea mai buna sursa de vitamina D este o zi petrecuta in aer liber, la soare, pescuind.
Pescuitul este o metoda de relaxare
O zi frumoasa, petrecuta pe malul unei apei si o cina formata din pestele prins si pregatiti la gratar poate fi imaginea perfecta a unei zile de pescuit. Petrecerea unei perioade mai lungi in natura, concentrandu-te asupra unei singure sarcini – pluta de la undita – este o activitate asemanatoare meditatie. Ea ajuta la scaderea tensiunii arteriale si scade anxietatea.
Pescuitul imbunatateste sanatatea cardiovasculara
Pescuitul arde in medie 200 de calorii pe ora, dar nu stand la umbra cu o bere intr-o mana si cu o friptura in cealalta. Plimbandu-te pentru a testa diverse locuri, refacerea liniilor pentru undite, scoaterea pestilor – toate sunt activitati care pun inima si plamanii in miscare.
Pescuitul dezvolta increderea in sine
Intr-o economie orientata pe servicii, ne bazam unii pe altii pentru a indeplini diverse functii in viata de zi cu zi. Pescuitul te scoate in salbaticie si te invita sa deprinzi si sa exersezi o serie de abilitati diferite. Cu cat te implici mai mult in aceasta activitate, cu atat vei invata mai multe lucruri, cum ar fi cum sa pui anumite monturi feeder, de care, probabil, nici nu ai auzit inca.
Pescuitul te ajuta sa iti exersezi rabdarea
Intr-o lume agitata, in care ajungem sa urmarim satisfactiile instantanee, pescuitul iti pune rabdarea la incercare. Exceptand cazul in care esti extrem de norocoasa si este de ajuns sa arunci carligul pentru a prinde un peste, de cele mai multe ori va trebui sa astepti cu multa rabdarea prinderea lui. Ba chiar vor fi si zilele in care nu vei prinde nimic. Persistand, insa, devii o persoana mai rabdatoare si inveti sa accepti infrangerile, fara a renunta.
Related Posts
Latest News
-
Vrei sa dai meditatii online de acasa? Transforma spatiul intr-o clasa virtuala perfecta!
Esti profesoara si pasiunea ta pentru educatie nu cunoaste limite,...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
Aprovizioneaza-te istet – cum sa economisesti timp si bani la cumparaturi!
Se spune ca timpul este bani, insa atunci cand vine...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
Cum sa alegi locatia perfecta pentru un eveniment special
Fiecare eveniment important din viata ta merita sa fie celebrat...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
5 lucruri pe care le poti face pentru a avea un sistem imunitar bine pus la punct
Stresul cotidian, provocarile sezoniere si stilul de viata haotic iti...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
Kinetoterapia: o solutie pentru a avea o viata activa la orice varsta
Traim intr-o lume in continua miscare, iar sanatatea este vitala...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
3 solutii moderne pentru incalzirea locuintei
Cauti o solutie eficienta si confortabila pentru incalzirea casei tale?...
- Posted martie 14, 2024
- 0
-
5 alternative sanatoase la dulciurile pentru petrecerile copiilor
A planifica o petrecere pentru copii este intotdeauna o aventura....
- Posted martie 11, 2024
- 0
Vezi Joburi – Trend-Jobs.ro
Creeaza-ti cont, un CV si aplica simplu si rapid la jobul dorit, pe Trend-Jobs.ro.
- Full-time / Part-time English Teacher
Do you have a passion for English? Do you have experience in teaching English to kids and/or adults? Are you a dedicated English teacher looking for a new challenge? Then, we would like to hear from […]
Retetele Monei
- Salata de telina – o reteta simpla si rapida de cruditati
Vrei o salata simpla si rapida, insa care sa fie ceva mai deosebita? Ce spui de […]
- Pui Shanghai / Pui cu pesmet
O modalitate foarte rapida de a prepara carnea de pui e la tigaie. Daca nu ai […]
Comunicate-PR.ro
Cele mai noi comunicate de presa
- Cum ne spălăm corect pe dinți?
Cavitatea bucală este un mediu constant expus, găzduind mai mult de un miliard de bacterii. În […]
- De ce să apelăm la procedura de detartraj?
Îngrijirea orală este esențială pentru sănătatea generală, iar detartrajul joacă un rol […]
Viata-sanatoasa.ro
- Ce trebuie sa stii despre aparatele...
Un zambet stralucitor poate oferi multe oportunitati si creste increderea in […]
- Vindecare prin miscare: beneficiile...
Bebelusii prematuri se confrunta adesea cu dezvoltarea intarziata a sistemelor […]
-
Vrei sa dai meditatii online de acasa? Transforma spatiul intr-o clasa virtuala perfecta!
Esti profesoara si pasiunea ta pentru educatie nu cunoaste...
- martie 15, 2024
- 0
Afaceri si Leadership Feminin
- Posteaza articole cu link pe 3 site-uri cu autoritate de minim 40 la super pret
Reprezinti o agentie si cauti oferte de postare articole sau comunicate cu […]
- Sfaturi pentru a-ti mentine afacerea prospera in timp ce esti in concediu
Asa cum taberele de vara pentru copii sunt o oaza de distractie pentru cei mici […]
- AI, cea mai promitatoare tehnologie pentru companii, se confrunta cu un deficit de competente
Intr-o lume digitalizata, serviciile de consultanta IT au devenit mai mult […]
Noutati
-
Vrei sa dai meditatii online de acasa? Transforma spatiul intr-o clasa virtuala perfecta!
Esti profesoara si pasiunea ta pentru educatie nu cunoaste limite,...
- martie 15, 2024
- 0
-
Aprovizioneaza-te istet – cum sa economisesti timp si bani la cumparaturi!
Se spune ca timpul este bani, insa atunci cand vine...
- martie 15, 2024
- 0
-
Cum sa alegi locatia perfecta pentru un eveniment special
Fiecare eveniment important din viata ta merita sa fie celebrat...
- martie 15, 2024
- 0
-
5 lucruri pe care le poti face pentru a avea un sistem imunitar bine pus la punct
Stresul cotidian, provocarile sezoniere si stilul de viata haotic iti...
- martie 15, 2024
- 0
-
Kinetoterapia: o solutie pentru a avea o viata activa la orice varsta
Traim intr-o lume in continua miscare, iar sanatatea este vitala...
- martie 15, 2024
- 0
LumealuiJunior.ro
- Ugg – incaltamintea de iarna perfecta pentru copii
Odata cu sosirea sezonului rece devine prioritara gasirea incaltamintei potrivite pentru cei mici, […]
- De ce sa tii cont pentru a organiza o excursie memorabila cu un grup de copii!
Esti cadru didactic sau parinte si ai fost desemnat sa coordonezi o excursie cu autocarul pentru un […]
- Descopera conceptul KinetoBebe – un program complet si complex de terapie pediatrica!
La KinetoBebe vei gasi o echipa dedicata si pasionata, care se concentreaza pe evaluarea si […]
Comunicare-Online.ro
- Un dar inedit, o experienta memorabila – un cadou de relaxare de la SmartExperience
In valtoarea sarcinilor de zi cu zi, toata lumea isi doreste sa atinga culmile succesului si uita […]
0 comments